おはようございます。
稲沢市祖父江町でダイエットをとおして、生活習慣を変えるお手伝いをさせていただいている、ヘルシースリムともとの健康管理士でもあり、ダイエットサポートのプロでもある杉浦です。
最初の頃、私がウダウダ言って、なかなか先生のアドバイスを実行せず・・・
と話してくれたのは、稲沢市からお越しのKさんです。
Kさんは、ダイエットスタートして1ケ月が過ぎた女性です。
体重の推移は、ダイエットスタート時と比べて
マイナス 2.9kg
そんなKさんが・・
最初の頃、私がウダウダ言って、なかなか先生のアドバイスを実行せず・・
無理せずやれることをやっていて
体重がなかなか落ちなかったじゃないですか～
もちろん自分なりに、やれること・・
時々、食事を抜いてみるとか
低カロリー食品、納豆だけとか、豆腐だけとか・・
やってましたけど・・
先生に、じっくり言われて
じゃあ～、ご飯とみそ汁程度の痩せるなら
とやり始めたら、（体重）落ちました(笑)
そこから、楽しくなってきて、「まごわやさしい」を意識し始めたら・・
更に落ちて・・
やっぱり食習慣の改善が出来てくると、体重は落ちていくんですよね！
と話してくれました。
何度もリバウンドを繰り返している人でも
新たなダイエットに挑戦するときは必ず、その人にとって最善の方法を選択します。
ただし、その選択が、その時の自分にとって最善だったとしても
なりたい自分にとって効果的かどうかは、別の問題です。
だからこそ、あなたがなりたい自分にとって”最善であるかどうか”を判断できるサポーターが必要なんです。
あなたは、あなたの視点でしか、物事を判断できません。
だから、なりたい自分の視点で判断してくれるサポートが必要なんです。
メルマガのご案内
二度とダイエットで失敗したくない！
20～30％って何の数値か分かりますか？
えっ、知らない？？
そんなあなたに、17年間ダイエット専門店をやってきた杉浦が描く、このメルマガ登録をオススメします。
↓ ↓
ダイエットサポート ヘルシースリム ともと
■ 営 業 時 間 月～金 9時～20時
土 祝日 9時～18時
■ 定 休 日 日曜日 不定休
■ 住 所 愛知県稲沢市祖父江町二俣上川原712-5
■ T E L 0587-97-0696
■ 駐 車 場 二台完備
■ 完全予約制
■ お子様連れ OK！
◆初めての方へ
◆サロンメニュー
◆お客様の声
◆アクセス方法
◆ご予約／お問い合わせ