おはようございます。
稲沢市祖父江町でダイエットをとおして、生活習慣を変えるお手伝いをさせていただいている、ヘルシースリムともとの健康管理士でもあり、ダイエットサポートのプロでもある杉浦です。
生理の周期が28～30日になってきました。
と話してくれたのは、稲沢市から定期体重測定にお越しのFさんです。
Fさんは、ダイエット卒業して2ケ月が過ぎた女性です。
体重測定の結果は、ダイエット卒業時と比べて
マイナス 2.1kg
そんなFさんが・・
先々月から、生理の周期が28～30日になってきました。
生理痛も・・
薬を飲まなくても、気にならない程度になってきました。
と話してくれました。
生理の周期が乱れたり、生理痛が酷い場合・・
外科的疾患がないかぎり、多くの場合、食生活に問題があります。
身体から発せられる「痛み」は、身体からの信号です。
生理痛が酷い場合は・・
「今の状態のままだと、元気な赤ちゃんを妊娠できないぞ～」
みたいな・・
だから、子宮の状態が本来の健康な状態に戻してあげることを考えるんです。
それは、シンプルです。
なぜなら・・
あなたの身体は、あなたが食べて消化吸収され、活用されたもので出来ているんですから・・・
毎日の食事の質をUPしてあげればいいんです。
だから、食改善を基本とするダイエットを実践するともとのダイエットを卒業した人は
生理の状態が劇的に改善されるんです。
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ダイエットサポート ヘルシースリム ともと
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土 祝日 9時～18時
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■ T E L 0587-97-0696
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