おはようございます。
稲沢市祖父江町でダイエットをとおして、生活習慣を変えるお手伝いをさせていただいている、ヘルシースリムともとの健康管理士でもあり、ダイエットサポートのプロでもある杉浦です。
家族の「食習慣」が変わりました！
と話してくれたの、稲沢市からお越しのKさんです。
Kさんは、ダイエットスタートして2ケ月が過ぎた女性です。
体重の推移は、ダイエットスタート時と比べて
マイナス 5.3kg
そんなKさんが・・
家族の「食習慣」が変わりました！
今では、主人も
えっ～、もっとがっつりしたものはないの～？？
と言わなくなりました。
と話してくれました。
「食習慣」って、文字通り「習慣」なんです。
「習慣」って、良いにつけ、悪いにつけ最強なんです。
リバウンドを繰り返す人は、もともとの「習慣」に引き戻され、太るような食習慣に戻り、リバウンドします。
ともとのダイエットの成功率が、群を抜いて高いのは・・
この「習慣」を味方に付けるプログラムがあるからです。
ただし、「習慣」は理屈を知れば変わるものではありません。
「習慣」を変えるために・・
知る ⇒ 分かる ⇒ 行う ⇒ できる ⇒ シェアする
この段階を身に付くまで、マンツーマンでサポートしているんです。
「知る」
カウンセリングで、ダイエットの仕組みのお話をします。
「分かる」
納得できた方のみが、ダイエットスタートできます
「行う」
日々の実践をしながら、1週間に2回のペースで来店いただき、きちんと実践できているか確認します。
「できる」
3ケ月経過すると、ほぼ出来るようになります。
ただし、ほんとうに「習慣化」するには、まだまだ時間がかかります。
そのため、ダイエット終了後も、定期体重測定に来ていただき、サポートしていきます。
「シェアする」
身に付けた「習慣」を家族に浸透させていき、病気になりにくい健康的な家族を形成してもらいます。
つまり、「習慣」を変えるには、ここまでのプログラムが必要なんです。
これをダイエットサポートとして取り入れているのは
稲沢市なら、【ともと】と【Reborn】
ダイエットを探しているなら、「習慣化」できるまでサポートするお近くのサロンを選んでください！
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ダイエットサポート ヘルシースリム ともと
■ 営 業 時 間 月～金 9時～20時
土 祝日 9時～18時
■ 定 休 日 日曜日 不定休
■ 住 所 愛知県稲沢市祖父江町二俣上川原712-5
■ T E L 0587-97-0696
■ 駐 車 場 二台完備
■ 完全予約制
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