おはようございます。
稲沢市祖父江町でダイエットをとおして、生活習慣を変えるお手伝いをさせていただいている、ヘルシースリムともとの健康管理士でもあり、ダイエットサポートのプロでもある杉浦です。
新幹線が定時運行を継続できるのは、システムだからです。
以前、NHKのドラマで台湾新幹線を導入する話
『路（ルウ）台湾エクスプレス』
がありました。
台湾が高速鉄道を導入するにあたり、ヨーロッパ（フランス、ドイツ）と日本で競合しました。
当初は、新幹線の車両は日本、鉄道の設備、管理はヨーロッパという部分ごとで、それぞれの国のものを導入しました。
ただし、当初より、日本は
高速鉄道は設備から管理運営、車両までトータルで導入しなければ、完全な性能は発揮できない
と主張していましたが、バラバラでの導入となりました。
日本が主張した通り、開業までのテスト走行時に、さまざまなトラブルが発生します。
その結果、管理システムは日本のものが導入され、現在の状態になっています。
特別、私は、「鉄オタ」ではないんですが・・
この話、ダイエットと共通するんです。
・食欲さえ減らせればいい
・効果的な運動方法さえ分かればいい
・摂取カロリーが抑えられる食事ができればいい
こんな感じにダイエットを『部分』で捉えている人がたくさんいます。
でも、これではうまくいきません。
生きていくことは、大きく分けても「衣食住」の3要素が絡んできます。
最低でもその3要素をバランスよく、改善していかなければなりません。
つまり、ダイエットもトータルコントロールが必要なんです。
ここに気が付かないから・・
意思が弱いから・・
などと考え、本質的なことに気が付かなくなるんです。
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