おはようございます。
稲沢市祖父江町でダイエットをとおして、生活習慣を変えるお手伝いをさせていただいている、ヘルシースリムともとの健康管理士でもあり、ダイエットサポートのプロでもある杉浦です。
ほんだしを使わずに味噌汁、作ったのは初めてです～！
と言われたのは、稲沢市からお越しのKさんです。
Kさんは、ダイエットスタートして1週間が過ぎた女性です。
体重の推移は、ダイエットスタート時と比べて
マイナス1.0kg
そんなKさんが・・
ほんだしを使わずに味噌汁、作ったのは初めてです～！
最初のカウンセリングの時に先生から・・
「今はいい出汁があるから使ってみて！」
と言われて、アピタに買い物に行ったとき探したら
ありました～、いろいろありました！！
今まで「ほんだし」しか使ってなかったから、「ほんだし」しか探したことがなかったんですが・・
いろいろあるんですね～
ぜんぜん、知りませんでした。
と話してくれました。
Ｋさんのような方、たくさんいます。
楽だから！早いから！と言う理由でもなく
ただ、存在を知らなかっただけ・・。
今まで、「ほんだし」を使うことが「ふつう」だった。
それだけのことです。
でも、その「知らなかった」だけのことが、少しずつ、身体に悪影響を与えたりするんです。
だから、プロからのアドバイスを受けることが大切になるんです。
『ダイエット期間 3ケ月』
スタート時 卒業時
体 重 62.5kg 50.6kg ▲11.9kg
体脂肪率 38％ 28.5％ ▲9.5％
体 脂 肪 23.8kg 14.4kg ▲9.4kg
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ダイエットサポート ＆ 整体
ヘルシースリム ともと
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土日 祝日 9時～18時
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■ 住 所 愛知県稲沢市祖父江町二俣上川原712-5
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