おはようございます。
稲沢市祖父江町でダイエットと整体（リンパケア）をとおして、生活習慣を変えるお手伝いをさせていただいている、ヘルシースリムともとの健康管理士でもあり、ダイエットサポートのプロでもある杉浦です。
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ともとは、ダイエット卒業後のアフターフォローが稲沢市でナンバー1のお店です。
そのうえ、わたくし杉浦は、文部科学省後援である健康管理能力検定1級の資格をもつ健康のプロフェッショナルでもあります。
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（ID surimu.tomoto)
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週に2回来るから、気持ちが続きます！
と話してくれたのは、稲沢市からお越しのSさんです。
Sさんは、ダイエットスタートして3週間が過ぎた女性です。
体重の推移は、スタート時と比べて
マイナス3.1kg
順調です！！
そんなSさんは、以前に何度もリバウンドを繰り返し
私は、痩せられない！
何事も続かないダメな人間なんだ！！
とまで考えたことがあったそうです。
そんな自分が嫌でもう一度、最後にともとで挑戦してみようとスターされました。
そのSさんが・・
週に2回来るから、気持ちが続きます！
前は、最初のうちは、モチベーションも高いから頑張れるんですが・・
3週間目くらいになると・・
体重の落ちも悪くなり、気持ちも続かなくなり
こんなことの繰り返しだったんです。
でも、週に2回来ていると
気持ちが下がることも・・
この私が、気持ちが続くんですよ！
体重も、3週間で
今迄、こんなに落ちたこと、なかったんです。
と嬉しそうに話してくれました。
ともとのダイエット方法には理論的裏付けがある
と言うのは、当たり前のことです。
じゃあ・・
理論的裏付けのあるダイエットなら誰でも痩せられるか？
と言うと違うんです。
やはり、ダイエットって、精神的な部分に影響されることが多いんです。
だから、マンツーマンサポートが不可欠であり、それを実施しているからこそ、ともとでは結果が出るんです。
『ダイエット期間 3ケ月』
スタート時 卒業時
体 重 62.5㌔ 50.6㌔ ▲11.9㌔
体脂肪率 38％ 28.5％ ▲9.5％
体 脂 肪 23.8㌔ 14.4㌔ ▲9.4㌔
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最後まで お読みいただき ありがとうございました。
ダイエットサポート ＆ 整体
ヘルシースリム ともと
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