おはようございます。
稲沢市祖父江町でダイエットと整体（リンパケア）をとおして、生活習慣を変えるお手伝いをさせていただいている、ヘルシースリムともとの健康管理士でもあり、ダイエットサポートのプロでもある杉浦です。
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ともとは、ダイエット卒業後のアフターフォローが稲沢市でナンバー1のお店です。
そのうえ、わたくし杉浦は、文部科学省後援である健康管理能力検定1級の資格をもつ健康のプロフェッショナルでもあります。
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コロナのおかげで外食行かないから・・・
と話してくれたのは、稲沢市から定期体重測定にお越しのTさんです。
Tさんは、ダイエット卒業して6ケ月が過ぎた女性です。
体重測定の結果は、卒業時と比べて
マイナス200g
凄いです！！
Tさん、ダイエット中は・・
週末になると主人が外食に行きたがるので（ダイエットするには）大変なんです！
と良く言ってましたが、そんな中、頑張って目標体重まで落されました。
そんなTさんが・・
コロナのおかげで外食行かないから・・・
（体重を）維持するのが楽なんです。
と話してくれました。
コロナのおかげで・・
と受け取るのか
コロナのせいで・・
と受け取るのかで、いろんなことが大きく違ってきます。
Tさんのようにプラスで受け取ると、良い結果につながります。
でも中には・・
コロナのせいで、家族がいつも家にいるからストレスが溜まって食べちゃうんです。
と言う人もいます。
もちろん結果として表れてくるのは、当然、前者の方が良い結果です！！
『ダイエット期間 3ケ月』
スタート時 卒業時
体 重 62.5㌔ 50.6㌔ ▲11.9㌔
体脂肪率 38％ 28.5％ ▲9.5％
体 脂 肪 23.8㌔ 14.4㌔ ▲9.4㌔
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最後まで お読みいただき ありがとうございました。
ダイエットサポート ＆ 整体
ヘルシースリム ともと
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