おはようございます。
稲沢市祖父江町でダイエットと整体（リンパケア）をとおして、生活習慣を変えるお手伝いをさせていただいている、ヘルシースリムともとの健康管理士でもあり、ダイエットサポートのプロでもある杉浦です。
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ともとは、ダイエット卒業後のアフターフォローが稲沢市でナンバー1のお店です。
そのうえ、わたくし杉浦は、文部科学省後援である健康管理能力検定1級の資格をもつ健康のプロフェッショナルでもあります。
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「本物ならいいですよ」って、本物ってなんですか？
こう返事してきたのは、稲沢市からお越しいただいているKさんです。
Kさんはダイエットスタートして1週間が経過した女性です。
体重の推移はスタート時と
マイナス600g
順調です！！
そんなKさんが・・
「本物ならいいですよ」って、本物ってなんですか？
と質問してきました！！
わたし、ダイエットスタートされた時から
「ほんものの『しお』」とか「ほんものの味噌、醤油」を使えるといいですよ！
「ほんものの調味料」って言えば、昔ながらの原材料や製法で作られたものと分るだろう・・
と思って話してきました。
それが！！
先生、「本物ならいいですよ」って、本物ってなんですか？
と言われてしまいました。
ちょっとびっくりでした。
それで、「しお」「味噌」「醤油」「砂糖」のほんものの見分け方の資料を作りました。
昨日のKさんの来院時に、その資料を差し上げて、それを使いながら説明をさせていただきました。
Kさん、分からないことは、素直に「なぜ？」「わからない？」という質問してくれるので
私自身、いろいろと見直すことにもなり、とてもありがたいと感じています。
そうそう、なぜ、本物の調味料を良いのか？
それは、食改善の根本に繋がるからです。
それと、「みりん」に関しては、10月から簡単に「ほんもの」を見分けられるようになりますよ！
「みりん風調味料」は消費税が8％のまま
「（ほんものの）みりん」は消費税が10％になりますから！！
『ダイエット期間 3ケ月』
スタート時 卒業時
体 重 62.5㌔ 50.6㌔ ▲11.9㌔
体脂肪率 38％ 28.5％ ▲9.5％
体 脂 肪 23.8㌔ 14.4㌔ ▲9.4㌔
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