おはようございます。
稲沢市祖父江町でダイエットと整体（リンパケア）をとおして、生活習慣を変えるお手伝いをさせていただいている、ヘルシースリムともとの健康管理士でもあり、ダイエットサポートのプロでもある杉浦です。
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ともとは、ダイエット卒業後のアフターフォローが稲沢市でナンバー1のお店です。
そのうえ、わたくし杉浦は、文部科学省後援である健康管理能力検定1級の資格をもつ健康のプロフェッショナルでもあります。
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昨日、定期体重測定に稲沢市からYさん（33歳）が来院されました。
Yさんは・・・
今日は、さむくて～。
去年より寒く感じます～。
と入ってこられました。
体重測定すると、卒業時の体重と比べて-200g
48㌔をみごとキープ！！
Yさんは、8月にダイエット卒業された方で、今冬がダイエット後の初体験。
去年に比べると寒く感じるんですけど・・
暖冬っていいますよね～。
気のせいですか～・・。
と・・。
みなさん、ダイエットした初めての冬は、寒く感じますよ。
脂肪というダウンジャケットを脱いだんですから・・。
とお話ししました。
Yさんは、この写真の脂肪7.5個分痩せられました。
寒く感じる以外に何か感じましたか？と質問させていただくと・・
腰、痛くならないんです！！
前は、急に寒くなった日の朝なんか・・
階段降りるときに”痛っ！！”って感じることがあったんですが・・
今年は1度もないんです。
とのこと。
Yさん、クリスマスには・・
ちょっとおしゃれなお店を予約しているそうで、久しぶりにドレスアップして、ご主人とディナーだそうです。
ダイエットできたから、ドレス着ようと思えたんです。
と・・。
Wさん、良かったですね。
クリスマスディナー楽しんできてくださ～い。
『ダイエット期間 3ケ月』
スタート時 卒業時
体 重 62.5㌔ 50.6㌔ ▲11.9㌔
体脂肪率 38％ 28.5％ ▲9.5％
体 脂 肪 23.8㌔ 14.4㌔ ▲9.4㌔
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