おはようございます。
稲沢市祖父江町でダイエットと整体（リンパケア）をとおして、生活習慣を変えるお手伝いをさせていただいている、ヘルシースリムともとの健康管理士でもあり、ダイエットサポートのプロでもある杉浦です。
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そのうえ、わたくし杉浦は、文部科学省後援である健康管理能力検定1級の資格をもつ健康のプロフェッショナルでもあります。
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稲沢市は台風一過の朝です。
まだ、25号もいるようなので、用心が必要なのかもしれませんが・・
今年の夏の猛暑日も、そうなんですが
また、今年のこの台風の発生状況、進路状況も、過去の状況とは大きく違ってきています。
台風に関しての大きな要因は、フィリピン周辺の海水の温度が例年より2～3度高い事のようです。
なぜ、海水の温度が高くなっているのか？
もちろん、地球温暖化の影響を受けての事です。
では、なぜ、地球温暖化が進んでいるのか？
これは、あなたもご存知の通り、人間が自然と共存できないような文明社会を続けているからです。
つまり、夏の猛暑も、やたら大型の台風が日本へ被害をもたらすのも、我々、人間が引き起こしているものなんです。
その根本を考えずに、表面的な影響、被害をだけをとらえていても何も解決していきません。
もっと、もっと細かい事を言えば・・
今朝食べた朝ご飯が、日本人本来の『ご飯と味噌汁』ではなく「パンとコーヒー」「パンと牛乳」であることも影響しているんです。
パンの主な原料は「小麦」です。
小麦の90％以上は、海外からの輸入です。
小麦を作るときも、農薬、化学肥料を使います。
その農薬、化学肥料は石油から作ります。
石油を採掘する際には、なんらかの化石燃料を使い、二酸化炭素を排出しながらやります。
小麦の収穫、輸送にも化石燃料を大量に使われています。
もちろん、大量の二酸化炭素を排出しています。
たった「朝からご飯を作るように、パンとコーヒーの方が楽だもん」という気軽な選択さえ、突き詰めていくと、些細なことかもしれませんが、異常気象の要因の1つとなっていくんです。
ご飯と味噌汁でも、化石燃料は使われるでしょ？と思うかもしれません。
決定的に違うのは、輸送に使われる化石燃料の量です。
地産地消の1つのメリットは、輸送コストが低い、輸送で発生する二酸化炭素が少なくなる事なんです。
今年の「異常気象」と呼ばれる状態は、きっと来年も同じように起こります。
なぜなら、今までに我々人間がやってきことの結果なんですから、そう簡単には変わりません。
しかし、今からできることを1つ1つ変えていけば、50年後の環境は変わっていくんです。
食事を変えていくことなんて、地球温暖化に対してのえいきょいとしては、些細なことかもしれません。
でも、無力でなく微力なんです。
我々は、そろそろ孫やひ孫に残せるもののことを真剣に考えなけれならない時期に来ているように思います。
『ダイエット期間 3ケ月』
スタート時 卒業時
体 重 62.5㌔ 50.6㌔ ▲11.9㌔
体脂肪率 38％ 28.5％ ▲9.5％
体 脂 肪 23.8㌔ 14.4㌔ ▲9.4㌔
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