おはようございます。
稲沢市祖父江町でダイエットと整体（リンパケア）をとおして、生活習慣を変えるお手伝いをさせていただいている、ヘルシースリムともとの健康管理士でもあり、ダイエットサポートのプロでもある杉浦です。
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ともとは、ダイエット卒業後のアフターフォローが稲沢市でナンバー1のお店です。
そのうえ、わたくし杉浦は、文部科学省後援である健康管理能力検定1級の資格をもつ健康のプロフェッショナルでもあります。
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最近、子どものアトピーが、以前ほど、酷くならなくなってきました。
と話してくれたのは、2年前にダイエット卒業されたMさんです。
Mさんは、先日、定期体重測定に来院されました。
体重は、卒業時と比べて プラス200g
まぁ～、盆明けの時期でしたから。
それにしても、”あのMさん”がよく頑張っています。
”あのMさん”というのは・・
3年前、ダイエット始める前までは、とてもとてもいまどきの食事の人でした。
食事を作ることに時間を使うくらいなら、余分に残業してお金を稼いだ方がいい
という感覚の女性でした。
もっと、そうなったのは、お子さんたちが
アトピー、ぜんそく持ちで、月に数回、医者にお世話になっていました。
そのための医療費のためです。
それが・・
ダイエット通院期間中にこんこんと「食事の大切さ」を話し、理解し、実践していただきました。
卒業時には、目標体重をみごとにクリアされたんですが、食生活が元の状態に傾きそうな気がしたので・・
Mさんには、必ず3年間は、定期体重測定に通うように！
と強く言いました。
その成果もあり、いまでは、食事内容を確認しなくても大丈夫と思えるほど、食習慣は改善されました。
そのおかげでしょう・・・
最近、子どものアトピーが、以前ほど、酷くならなくなってきました。
下の子の喘息も・・
医者にも、ここ数カ月は、行ってません！
と話してくれました。
ただ、帰り際に・・
子どもたちが、「もっとハンバーグとかスパとか作って～」ってうるさいですけど・・
と笑って帰られました。
あなたが、健康的に痩せるために食生活を改善すると、家族の健康も改善されていくんです。
『ダイエット期間 3ケ月』
スタート時 卒業時
体 重 62.5㌔ 50.6㌔ ▲11.9㌔
体脂肪率 38％ 28.5％ ▲9.5％
体 脂 肪 23.8㌔ 14.4㌔ ▲9.4㌔
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