おはようございます。
稲沢市祖父江町でダイエットと整体（リンパケア）をとおして、生活習慣を変えるお手伝いをさせていただいている、ヘルシースリムともとの健康管理士でもあり、ダイエットサポートのプロでもある杉浦です。
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ともとは、ダイエット卒業後のアフターフォローが稲沢市でナンバー1のお店です。
そのうえ、わたくし杉浦は、文部科学省後援である健康管理能力検定1級の資格をもつ健康のプロフェッショナルでもあります。
先日、公立高校の合格発表があり、
「うちの子ども、○○高校に合格したんです～」
と数年前にダイエット卒業された方々、3人から、教えてもらう機会がありました。
それを聴いて・・
あの時のあの子が、もう、高校生か～・・
としみじみ感慨にふけっています。
中学に入学するタイミングからなのでしょうか？？
「学習塾」に入る子供が増えるのは？
動機は、「少しでも成績が上がるように・・」という親の期待が一番なんでしょうか。
ほとんどの人は、目標とする高校受験が終わるまで、その塾に通い続けると思います。
最近、ちょっと成績が落ちたから、一時的に塾へ行こう
な～んてことは、ほとんど無いと思います。
その方が、「確実に成績が上がる！」と思うからですよね。
もし
「わたしが必要だなって思っていた時だけ、塾に行きたいんです」
という希望者が入塾を希望して来たら、進学塾と呼ばれるような塾は、そんな希望者を受け入れるんでしょうか？？
先日、愛西市から初回カウンセリングを受けにTさんが来院されました。
Tさんは、身長150cmでしたので、健康体重は49.5kgとなります。
実測では
体重60.5kg
体脂肪率 35.5％
この数値を見て
何回もリバウンドしている人の数値だなぁと思い、尋ねてみると、やはり、いままでにいろいろやられてきたようで
わたし、最初は頑張れるんです。
でも、いろいろ、病気になったり、仕事が忙しくなったりして
続けられないことが多かったんです。
と・・。
わたしが
Tさんは、痩せにくい体質になってきていると思いますので、とにかく3ケ月間は頑張りましょう
とお話しすると
わたし、いままでに何回もやってきたから、食事の量さえ、我慢できれば痩せられますので、「我慢できない」と感じたときだけ、来たいんですけど・・
と・・。
その考え方では、痩せたとしてもリバウンドしますよ！と、前述の進学塾の話をさせていただき説明をしました。
Tさん自身が、最初から「来たいときだけ来る！」と決めていたようで・・
一度、考えてみます。
と帰られました。
ダイエットサポートって、生活習慣を変えていただくことが基本となります。
もともと、その基本が出来ている人は、まだ、なんとかなるかもしれませんが、太っている人のほとんどは、そこが出来ていないんです。
だかこそ、3ケ月の通院という期間が不可欠なんですが・・
『ダイエット期間 3ケ月』
スタート時 卒業時
体 重 62.5㌔ 50.6㌔ ▲11.9㌔
体脂肪率 38％ 28.5％ ▲9.5％
体 脂 肪 23.8㌔ 14.4㌔ ▲9.4㌔
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最後まで お読みいただき ありがとうございました。
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