おはようございます。
稲沢市祖父江町でダイエットと整体（リンパケア）をとおして、生活習慣を変えるお手伝いをさせていただいている、ヘルシースリムともとの健康管理士でもあり、ダイエットサポートのプロでもある杉浦です。
アクセス / メニュー / メールで予約
はじめての方は、こちらをクリック！
ともとは、ダイエット卒業後のアフターフォローが稲沢市でナンバー1のお店です。
そのうえ、わたくし杉浦は、文部科学省後援である健康管理能力検定1級の資格をもつ健康のプロフェッショナルでもあります。
早く寝るようにしたら、体重が落ち始めました～。
と話してくれたのは、稲沢市から来院されているＳさんです。
Ｓさんは、先月12月からダイエットスタートされた女性です。
体重は、スタート時と比べると マイナス3.5kg
この数値だけ見ると、なかなかな数値なんですが・・
お子さんが冬休みに入った日から、先回の来院時までの体重を比べると
マイナス100g
年末年始だから・・、と言えば、そうなんですが、Ｓさん本人も体重の落ちがイマイチなことを気にしていたので、生活習慣を確認させていただくと・・
夜、寝る時間が遅くなってること
に気が付きました。
これは、お子さんたちが冬休みに入り、お子さんたちのお風呂の時間などが、遅くなっていき、そのしわ寄せで、Ｓさんの寝る時間も遅くなっていたためでした。
それで・・
22時を目標に寝ましょう！
と先回の来院時にアドバイスさせていただきました。
そうしたら、今回の来院時には・・
先回と今回での体重の差が、マイナス600ｇ
素晴らしい！！
Ｓさん本人も・・
22時に寝られると、朝の体重が凄く落ちてるんです。
と・・・。
年末年始で、体重が落ちなくなった
と感じているあなた！
ひょっとしたら、寝る時間が遅くなっていませんか？
もしそうなら、22時に寝れるように頑張るだけで、かなりの確率で体重は落ち始めると思いますよ！！
『ダイエット期間 3ケ月』
スタート時 卒業時
体 重 62.5㌔ 50.6㌔ ▲11.9㌔
体脂肪率 38％ 28.5％ ▲9.5％
体 脂 肪 23.8㌔ 14.4㌔ ▲9.4㌔
えっ！ダイエットのこと、もっと知りたいですか？
そんな方には、初回無料カウンセリングを受けていただくことをオススメしています。
『初回カウンセリング』とは＞＞
ビフォーアフターはこちらです。＞＞
電話なら 
090-3447-7336
最後まで お読みいただき ありがとうございました。
ダイエットサポート ＆ 整体
ヘルシースリム ともと
■ 営 業 時 間 月～金 9時～21時
土日 祝日 9時～18時
■ 定 休 日 不定休
■ 住 所 愛知県稲沢市祖父江町二俣上川原712-5
■ 駐 車 場 二台完備
■ 完全予約制
■ お子様連れ OK！
◆フルサポート型ダイエットとは
◆よくある質問
◆お客様からの感想
◆
メールで予約 （２４時間OK)
◆
090-3447-7336
（施術中などで、でれないときは 着信番号より 折り返しさせていただきます）
◆フルサポート型耳つぼダイエット資格取得
（資格取得で自宅サロンオープン）
◆稲沢市 一宮市 愛西市 津島市 弥富市 三重県桑名市 岐阜県海津市などから ご来店いただいています