おはようございます。
稲沢市祖父江町でダイエットと整体(リンパケア)をとおして、生活習慣を変えるお手伝いをさせていただいている、ヘルシースリムともとの健康管理士でもあり、ダイエットサポートのプロでもある杉浦です。
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ともとは、ダイエット卒業後のアフターフォローが稲沢市でナンバー1のお店です。
そのうえ、わたくし杉浦は、文部科学省後援である健康管理能力検定1級の資格をもつ健康のプロフェッショナルでもあります。
昨日、「DESTINY 鎌倉ものがたり」を観てきました。
堺雅人と高畑充希の新婚夫婦のやりとりが、初々しくて・・。
ほろっとくるシーンもあり、なかなか楽しめました。
その「DESTINY 鎌倉ものがたり」の山崎貴監督が、2020東京オリンピックの演出チームのメンバーに選ばれたんですよね!
山崎貴監督と言えば「海賊とよばれた男」「永遠の0」などSFXを駆使した映画を撮った第一人者ですから、当然なのかもしれません。
さて、昨日、来院されたFさん・・
聞いてはいましたが、1週間で1kg落ちたのは驚きました。
と言われました。
Fさんは、1週間まえにダイエットスタートされた女性です。
秋~冬と、体重が増えてきて、このまま年末年始を迎えたら、また体重が増えてしまうのがいやで・・
とダイエットスタートされました。
Fさんは、健康体重と比べて、7kgオーバーでしたので
最初は、体重、調子よく落ちると思いますよ。
1週間で1kgくらいは落ちるかも・・
と話すとFさんは・・
わたしでも、そんなに落ちますか~??
と信じられない様子だったの覚えていました。
体重の落ち方には、個人差は当然ありますが、体重の推移をみて、あなたに合わせたアドバイスをさせていただきます。
ですから、あなたは、わたしのアドバイスを実行するだけでいいんです。
暖かくなってきたら、「サイズを気にせず服を選びたい」と思っているのなら、ぜひ、初回カウンセリングを受けに来てください。
『ダイエット期間 3ケ月』
スタート時 卒業時
体 重 62.5㌔ 50.6㌔ ▲11.9㌔
体脂肪率 38% 28.5% ▲9.5%
体 脂 肪 23.8㌔ 14.4㌔ ▲9.4㌔
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そんな方には、初回無料カウンセリングを受けていただくことをオススメしています。
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最後まで お読みいただき ありがとうございました。
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