おはようございます。
稲沢市祖父江町でダイエットと整体（リンパケア）をとおして、生活習慣を変えるお手伝いをさせていただいている、ヘルシースリムともとの健康管理士でもあり、ダイエットサポートのプロでもある杉浦です。
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ともとは、ダイエット卒業後のアフターフォローが稲沢市でナンバー1のお店です。
そのうえ、わたくし杉浦は、文部科学省後援である健康管理能力検定1級の資格をもつ健康のプロフェッショナルでもあります。
昨日、愛西市からＫさんが定期体重測定に来院されました。
Ｋさんは、7年くらい前に娘さんと一緒にダイエットをされた女性です。
体重は、卒業時と比べて プラス200g
許容範囲内です。
7年経っても体重は、ちゃんとコントロールされています。
さすがです。
そんなＫさんがこんな話をしてくれました。
そういえば、あの娘。
手作りでコロッケ、作ってるらしいんです。
あの娘がですよ～！？
Ｋさんの娘さん（当時17歳）は、一緒にダイエットしたんですが・・
当時は、夕食は自分の好きなものだけたべ、気に入らないときは、自分でコンビニで買ってきて食べる。
こんな状態だったのを、「痩せたい」と「アトピーを何とかしたい」という思いから、ダイエットスタートされました。
「お母さんと一緒のものを食べるように」とアドバイスしました。
お母さんは3ケ月で目標体重をクリアしたんですが、娘さんは5ケ月かかって卒業されました。
もちろん、目標体重はクリアし、アトピー症状も改善していました。
その娘さん、2年前に結婚したらしく・・
そうしたら、旦那がアトピーで、結婚した当時は、娘さんはインスタントものやお惣菜で食事を用意してようです。
あるとき、ふっと自分がダイエットしたときの食事ノートを見返したようで・・。
それをきっかけに、しょっちゅうＫさん（お母さん）に・・
あの料理、どうやってつくるの？
と電話をかけてくるようになり、それからしばらくしたら旦那のアトピーが良くなってきて・・
わたしが、〇〇くんのアトピー治すんだから！！
と言って今も頑張って食事を作っているそうです。
この話を聞かせていただいたとき、とっても嬉しく思いました。
そうなんです！
カラダの質を変えていくことで健康的に痩せていくダイエットを経験すれば、今後の生活に大きく役にたつんです。
あなたが健康的に痩せる経験ができると、あなたの未来に出会う人の健康も変えてあげることになるんです。
『ダイエット期間 3ケ月』
スタート時 卒業時
体 重 62.5㌔ 50.6㌔ ▲11.9㌔
体脂肪率 38％ 28.5％ ▲9.5％
体 脂 肪 23.8㌔ 14.4㌔ ▲9.4㌔
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最後まで お読みいただき ありがとうございました。
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