健康的に痩せることができれば、子宮の状態も・・ | 稲沢市のダイエット専門店、運動なしのヘルシースリムともと

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おはようございます。
稲沢市祖父江町ダイエット整体(リンパケア)をとおして、生活習慣を変えるお手伝いをさせていただいている、ヘルシースリムともとの健康管理士でもあり、ダイエットサポートのプロでもある杉浦です。

 

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そのうえ、わたくし杉浦は、文部科学省後援である健康管理能力検定1級の資格をもつ健康のプロフェッショナルでもあります。

 

 

 

 

生理痛が酷いのは『体質なんだ・・』と思ってましたのに・・

 

と話してくれたのは、7月にダイエット卒業されたSさんです。

 

 

 

先日、Sさんは、定期体重測定に来院されたときの話です。

 

先週、生理が来たんですが

 

29日できたんです。

 

生理痛も、もちろん無かったんです。

 

と・・。

 

 

 

Sさん、ダイエットスタート時のカウンセリングでは・・

 

生理は40日~50日に1回

 

生理が始まると、初日から3日間は、必ず、薬は飲みます。

 

生理痛が酷くて、仕事を休む時もあります。

 

これって

 

ず~とこんな感じですから

 

わたしは、こういう体質なんじゃないですか?

 

と言っていました。

 

 

 

この状態からダイエットスタートし、2ケ月経過したときに生理は、40日できました。

 

ダイエット卒業したときの月は、30日と、どんどん28日に近づいてきている感がありました。

 

それが、先回、今回と28日前後できたそうです。

 

 

 

痛みと言うのは、カラダからの信号です。

 

生理痛なら・・

 

いまのままの子宮の状態では、元気な赤ちゃんを妊娠できないぞー

 

という信号です。

 

 

 

ですから、子宮の状態が改善されるような生活習慣、食習慣に変わっていけば、自ずと、カラダからの危険信号である生理痛は少なくなっていくんです。

 

 

 

健康的に痩せるダイエットをやれば、カラダの細胞が入れ替わるときに、より質の良い細胞に生まれ変わっていきます。

 

当然、子宮を構成している細胞にも、同じことが起こります。

 

つまり、子宮の「質」が改善されていくんです。

 

 

 

『ダイエット期間 3ケ月』

 

      スタート時  卒業時

体       重 62.5㌔ 50.6㌔ ▲11.9㌔
体脂肪率 38%   28.5% ▲9.5%
体 脂 肪 23.8㌔ 14.4㌔ ▲9.4㌔
 




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