おはようございます。
稲沢市祖父江町でダイエットと整体（リンパケア）をとおして、生活習慣を変えるお手伝いをさせていただいている、ヘルシースリムともとの健康管理士でもあり、ダイエットサポートのプロでもある杉浦です。
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ともとは、ダイエット卒業後のアフターフォローが稲沢市でナンバー1のお店です。
そのうえ、わたくし杉浦は、文部科学省後援である健康管理能力検定1級の資格をもつ健康のプロフェッショナルでもあります。
先日、Ｔさんの2回目の来院でした。
体重は、スタート時と比べて マイナス400g
順調です。
Ｔさんの食生活は、“今どきの食事”でした。
それが、初回カウンセリングを受けていただいた後すぐに・・
かつおぶしとほんものの味噌を購入されたそうです。
すばらしい！！
この素早い行動が大切です。
Ｔさんは、出汁と言えば『ほんだし』だったそうです。
それを、すぐに「ちゃんと出汁をとってみよう」と行動できることは、とても素晴らしいことなんです。
体重は1日100g落ちていけば、90日で9kg落ちることになります。
この調子で頑張っていきましょう！！
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