おはようございます。
稲沢市祖父江町でダイエットと整体（リンパケア）を通して、体質改善のお手伝いをさせていただいている、ヘルシースリムともとの健康管理士でもあり、ダイエットサポートのプロでもある杉浦です。
ともとは、ダイエット卒業後のアフターフォローが、稲沢市でナンバー1のお店です。
そのうえ、わたくし杉浦は、文部科学省後援である健康管理士能力検定1級の資格をもつ健康管理のプロフェッショナルでもあります。
妊娠中から腰が痛くて・・
昨日、稲沢市からＳさん（30歳）が来院されました。
Ｓさんは、「腰が痛い」と整体を希望しての来院でした。
ですが、話を聞いていると
子どもを出産してから、何回となく腰が痛くなり、接骨院や整体に行っていて・・
それでも、良くならないので、ここへ来た
と言うことでした。
お子さんも1歳をすぎ、断乳されているようだったので、Ｓさんに・・
整体をうけても、その時は楽になるかもしれませんが、体重を落とさないと、根本的には解決しないですよ。
もしよかったら、このままダイエットのカウンセリングをさせてもらいますが・・
とお勧めしてみたら、カウンセリングを受けてくれました。
Ｓさんはこんな話をきかせてくれました。
・妊娠後期には、腰が痛くて、トイレに行くのも大変だった。
・家事もあまりできなくて、実家の母親が手伝いに来てくれた。
・出産後も、極力、子供を抱っこするのは避けていた。
など、苦労されたお話がでるわでるわ・・。
今までにも、「妊娠中に腰を痛めた」という方は何人もいたので、その方たちのデーターなど見せながら、お話しさせていただきました。
Ｓさんは、かなり切実でしたので・・
／
先生のアドバイスを実行していれば瘦せれるんですよね！？
＼
と質問されてきました。
わたしも・・
Ｓさんの進捗状況に合わせたアドバイスをしていきます。
きちんと実行していただければ、体重は落ちていきますよ！
と応えさせていただきました。
腰痛の最大の要因は過体重です。
しかし、体重の落とし方を間違えると、カラダがやつれてしまいます。
そうなると、せっかく、体重が落ちても、腰痛が残る場合もあります。
そうならないためにも、体質を変えながら、体脂肪を燃焼し痩せていくことが重要なんです。
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最後まで、お読みいただき、ありがとうございました。
実録！！わたしは、この方法で痩せました！！
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