おはようございます。
稲沢市祖父江町でダイエットと整体（リンパケア）を通して、体質改善のお手伝いをさせていただいている、ヘルシースリムともとの健康管理士でもあり、ダイエットサポートのプロでもある杉浦です。
ともとは、ダイエット卒業後のアフターフォローが、稲沢市でナンバー1のお店です。
そのうえ、わたくし杉浦は、文部科学省後援である健康管理士能力検定1級の資格をもつ健康管理のプロフェッショナルでもあります。
昨日は、あたたか～いどころか、少し汗ばむ一日でしたね。
だんだんと暖かくなってくると、ちまたの会話に・・
／
私、汗かきなの。でも、なかなか痩せないんだよね～
＼
こんな会話 聞きませんか？？
ちょっと 考えてみましょう。
《 汗をかく 》 という作用？は、何のためにカラダは、起こすんでしょうか？
そうです。
《汗の気化熱を利用して、体温を下げるために起こすんです。》
ですから
汗をかくという作用と体重が減ることとは、直接的な関係はありません。
もちろん、汗が蒸発した分程度の体重減はあります。
が・・
そんな程度なら、コップ1杯程度の水分補給をしたら、即、体重は元に戻ります。
ですから・・
たくさん汗をかいたから「痩せた！」と勝手に思い込み、冷た～くて甘いものをたくさん摂ったりすると体重が、元に戻るどころか、増えたりします。
運動して汗が出る理由は・・
運動することで平常時より筋肉が活発に動きます。
筋肉が動くことで、発熱が起こります。
その発熱が、必要以上に体温を上昇させることになってくると、発汗作用を起こし、体温を下げようとします。
この場合も、体脂肪の燃焼とは直接関係はなく、体温を下げるために起こる作用となります。
えっ！ダイエットのこと、もっと知りたいですか？
そんな方には、初回無料カウンセリングを受けていただくことをオススメしています。
初回無料カウンセリングとは＞＞
ビフォーアフターはこちらです。＞＞
24時間いつでもＯＫのメール予約はこちらです。
お電話でのご予約は 
090-3447-7336
最後まで、お読みいただき、ありがとうございました。
実録！！わたしは、この方法で痩せました！！
ダイエットサポート ＆ 整体
ヘルシースリム ともと
■ 営業時間 月～金 9時～21時
土日 祝日 9時～18時
■ 定 休 日 不定休
■ 住 所 愛知県稲沢市祖父江町二俣上川原712-5
■ 駐 車 場 二台完備
■ 完全予約制
■ お子様連れ ＯＫ！
◆ フルサポート型ダイエットとは
◆ よくある質問
◆ お客様からの感想
◆ 
メールでご予約（24時間ＯＫ）
◆
090-3447-7336
（施術中などで、出れないときは着信番号より、折り返しさせていただきます）
◆フルサポート型耳つぼダイエット資格取得
（資格取得で自宅サロンオープン）
◆稲沢市 一宮市 愛西市 津島市 弥冨市 三重県桑名市 岐阜県海津市から、ご来店いただいています。
#ハッシュタグ