稲沢市祖父江町でダイエットと整体(カイロ・リンパケア)を通して、体質改善のお手伝いをさせていただいている、ヘルシースリムともとの健康管理士でもあり、ダイエットサポートのプロでもある杉浦です。
ともとは、ダイエット卒業後のアフターフォローが
稲沢市でナンバー1のお店です。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20150706/20/tomoto-chiro/72/f8/g/t02200173_0480037713358374758.gif?caw=800)
そのうえ、わたくし杉浦は・・
文部科学省後援である健康管理士能力検定1級の資格をもつ・・
健康のプロフェッショナルでもあります。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20150706/14/tomoto-chiro/51/63/j/t02200139_0800050713358096744.jpg?caw=800)
またまた、ご自身の体脂肪率を認識していない女性が、初回カウンセリングを受けに稲沢市から来院されました。
その女性はKさん(31歳)です。
カウンセリングを始めるとKさんが開口一番・・
わたし、6kgくらい落としたいんです。
そのくらいなら落ちますか?
と・・。そのくらいなら落ちますか?
Kさんの身長は153cmでしたので、健康体重は51.5kgとなります。
実測では・・
体重 55.6kg
体脂肪率 31.5%
Kさんは50kgを切りたいようでした。
Kさんに・・
6kg落とすことは可能ですよ。
Kさんのカラダの何を6kg分落とすつもりですか?
と質問すると・・
・・・・・・・・・・・・・・・・・
・・・・・・・・・・・・・・・・・
脂肪・・・・??
ですか?
と。
そうです。
落としていいのは脂肪だけです。
じゃあ、Kさんは、自分のカラダの体脂肪率は、分りますか?
と質問すると・・
分りません・・・。
とのこと。
初回カウンセリングを受けに来る人の70%くらいは、自分の体脂肪率を認識していません。
これでは、ダイエットは成功しません。
リバウンドしない、健康的なダイエットの第一歩は、ご自身の体脂肪率の把握から始まります。
えっ!ダイエットのこと、もっと知りたいですか?
そんな方には、初回無料カウンセリングを受けていただくことをオススメしています。
初回無料カウンセリングとは>>
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最後まで、お読みいただき、ありがとうございました。
実録!!わたしは、この方法で痩せました!!
ダイエットサポート & 整体
ヘルシースリム ともと
■ 営業時間 月~金 9時~21時
土日 祝日 9時~18時
■ 定 休 日 不定休
■ 住 所 愛知県稲沢市祖父江町二俣上川原712-5
■ 駐 車 場 二台完備
■ 完全予約制
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