ダイエットして減った体脂肪は、どこへ消えたのか？

おはようございます。
稲沢市祖父江町でダイエットと整体（カイロ・リンパケア）を通して、体質改善のお手伝いをさせていただいている、ヘルシースリムともとの健康管理士でもあり、ダイエットサポートのプロでもある杉浦です。

ともとは、ダイエット卒業後のアフターフォローが

稲沢市でナンバー1のお店です。

そのうえ、わたくし杉浦は・・

文部科学省後援である健康管理士能力検定1級の資格をもつ・・

健康のプロフェッショナルでもあります。

お正月休みの間に、一度は“すき焼き”作りましたか？

鉄板を温めて、最初に牛脂で油をひいたりして・・

あの牛脂・・

牛の脂肪なんでしょうが、何度くらいから溶け始めるんでしょうか？？

気になって調べてみると・・・

意外に低い温度で溶け出すんですね！！

でも、人間の体温よりは高そうです。

先日、来院されたHさんから質問されました。

ダイエット始めてから減った体脂肪は、どうやって無くなったんですか？

と・・。

エステ業界の情報を見ていると・・

脂肪が溶け出す

溶けて体外に排出される

というようなイメージを我々が持ちそうなことが、書かれていることがあります。

人間の脂肪が、牛の脂肪と比べて、高い温度で溶けるのかどうかは分りませんが・・

人体の体温程度の温度では溶けないことは、明白です。

なぜなら、体脂肪は、日常の余剰エネルギーの貯蔵庫です。

その体脂肪が体温程度で溶けだしてしまったら、貯蔵になりませんよね！

ですから・・

体脂肪が溶けて、体外に流れ出して消滅していく

といいうことはありえません。

体脂肪は、他の微量栄養素とチームを組んで、新陳代謝の際に化学変化を起こし

二酸化炭素　と　水

に変化します。

その後は、老廃物として静脈を流れ、尿、汗、便などとして体外に排出されます。

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