『食改善を基本』とするともとのダイエットを卒業された方は、生理痛が楽になる方が多いんです。

おはようございます。
稲沢市祖父江町でダイエットと整体（カイロ・リンパケア）を通して、体質改善のお手伝いをさせていただいている、ヘルシースリムともとの健康管理士でもあり、ダイエットサポートのプロでもある杉浦です。

ともとは、ダイエット卒業後のアフターフォローが

稲沢市でナンバー1のお店です。

そのうえ、わたくし杉浦は・・

文部科学省後援である健康管理士能力検定1級の資格をもつ・・

健康のプロフェッショナルでもあります。

土日祝日は、数年前にダイエット卒業された方のイレギュラー体重測定が、よくあります。

昨日も、2年前にダイエット卒業されたTさんが、体重測定に来院されました。

Tさんは、卒業時の体重は、52.3ｋｇでしたが、昨日はなんと51.5ｋｇ！！

凄いですね～！！

リバウンドしていないどころか、卒業時より体重を減らしていました。

Tさんがこんな話をしてくれました。

ダイエットする前、生理痛が酷かったじゃないですか・・。

卒業時には、かなり楽にはなってましたが・・・。

それが、今では、まったく薬がいらなくなったんです。

生理の時のイライラもなくなって・・

だから・・

食生活もダイエット中に教えてもらった和食中心に変えたこともあるでしょうが、間食をほとんどしなくなったんです。

そうしたら、また体重が減ってったんです。

今日の体重は、先日、飲み会があったので、少し増えているんですけど・・

と・・・。

体質は変わるんです。

体質は、60兆個の細胞の質の結果です。

細胞の質が変われば、体質も変わるんです。

では、細胞の質を変えるには、どうしたら良いのかわかりますか？

気の流れを整えるんですか？

神経の流れを整えるんですか？

岩盤浴で温めれば変わりますか？

これらは、すべて、間接的な要因です。

直接的な要因は、細胞を構成している『材料の質』を変えることです。

『材料の質』が変わらなければ、何をしても、根本的な細胞の質は変わりません。

だから、『食改善を基本』とするともとのダイエットを卒業された方は、生理痛が楽になる方が多いんです。

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