耳のつぼを刺激すると食欲は落ちるのか？

おはようございます。
稲沢市祖父江町でダイエットと整体（カイロ・リンパケア）をとおして、生活習慣を変えるお手伝いをさせていただいている、ヘルシースリムともとの健康管理士でもあり、ダイエットサポートのプロでもある杉浦です。

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稲沢市でナンバー1のお店です。

そのうえ、わたくし杉浦は・・

文部科学省後援である健康管理能力検定1級の資格をもつ・・

健康のプロフェッショナルでもあります。

※健康のプロフェッショナルの証であるこの資格を持っているのは、いまのとこ、稲沢市では（たぶん）わたし１人です。



耳つぼダイエットって言うと、耳に粒を張るやつでしょ・・。

耳のつぼを刺激して食欲が落ちるから、痩せるって・・

でも、本当に食欲、落ちるの・・？？

耳つぼダイエットに対するあなたのイメージは、こんな感じでしょうか？？



耳のつぼを刺激すると食欲は落ちるのか？

はっきり言って、個人差があります。

仮に、食欲が落ちたとしても、単なる『減食ダイエット』であり、これで体重が落ちたとしても『痩せたではなく、やつれた!』という状態です。



話を戻しますが・・

耳のつぼを刺激することで食欲が減るかどうかには、個人差があるのに、ともとでは、なぜダイエット成功率が90％以上あるのか？



それは・・

食改善をダイエットの基本と考えて、個人個人に合わせたオーダーメイドのプログラムでサポートするからです。



あなたが「自分は普通の食習慣」と思っている毎日の食事って・・

実は、いまどきの若い主婦がイメージする内容では”ふつう”ではないんです。



じゃあ、どんなのが”ふつう”の食事か？って思いますよね。

それは、1960年代以前の日本食が”ふつう”なんです。

そこを基準として、食改善のサポートをしていくから、ともとのダイエット成功率は90％以上あるんです。



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