サプリメントを選ぶ3つの基準は、これだ！

おはようございます。
稲沢市祖父江町でダイエットと整体（カイロ・リンパケア）をとおして、生活習慣を変えるお手伝いをさせていただいてる、ヘルシースリムともとの健康管理士でもあり、ダイエットサポートのプロでもある杉浦です。

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あなたは・・

お肌には、ヒアルロン酸！

とか、考えたりしてませんか？



サプリメントはどう選べばいいんですか？

これもよくある質問です。



サプリメントを選ぶ基準は、たったこれだけです。

①必須栄養素を全て万遍なくふくんでいること

②栄養素の一部が突出して多くないこと

③原料、素材が天然の食物であること（合成品でないこと）



たった　これだけなのに、実は、この条件を満たすサプリって・・

ほとんどないんですよ。

この広告からは、こう読み取りましょう。

企業も利益がとれ、あなたも「この値段なら買おう」と思ってもらえるような安価にするために、原価の安い石油から合成したリコピンを、トマト3個に含まれるものと同等の量を含ませ、あとは、ごまかし程度の合成品の栄養素も混ぜ、飲みやすいように、食品添加物で味と形を整えた法律的には、クリアしている食品。

つまり、摂取しても無駄！



無駄である理由。

合成品でないとしても、リコピンが突出して多い
⇒　栄養はチームでしか働きません。⇒意味なし（かえって害がある場合も・・）

合成品と言い切れる根拠
⇒天然素材を使っていたら、果汁○○％配合と　メーカーは、必ず表示したがる。（そう表示できたほうが売れる）



えー、じゃあ、どうすればいいの～？

毎日、トマト３個　食べればいいんです。



そんなの無理～・・

私が、いつも飲んでるこのサプリはどうなの～？

という思う方、お電話を！

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メールなら　　　m(_ _ )m

  実録！私は・・
　　　このダイエット方法で
　　　　　　“また”痩せました

最後まで　お読みいただき　ありがとうございました。
稲沢市祖父江町のダイエットサポートのプロ＆健康管理士　杉浦でした。

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