あなたにもできる ダイエット方法！ 3月25日 58日目最終日

こんばんは！

愛知県稲沢市で
ダイエットと整体（カイロ・リンパケア）をとおして・・

生活習慣病を半減させるための　お手伝いを　させていただいてる・・　
ヘルシースリムともとの健康管理士でもある　杉浦　です

 

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本日で　最終日とさせていただきます。
 

スタート時　75.6㌔　から

　　健康体重　69.7㌔　を目指す！

ダイエット　58日目の結果発表


データー

　　　　　　　　　3/24夜　3/25朝　3/25夜

　　体　　　重　71.5㌔  69.5㌔69.9㌔ 
 

　　体脂肪率　18.1% 　 18.5%    18.1%

　　体脂肪量　12.94㌔ 12.85㌔ 12.65㌔



期間中の変化　1/23　⇒　3/25


体　　　重　75.6㌔　⇒　69.5㌔　▲6.1㌔

体脂肪率　23.0％　⇒　18.5％　▲4.5％

体脂肪量　17.4㌔　⇒　12.9㌔　▲4.5㌔




★おへそ周りの変化

92cm　⇒　86cm  ▲　6cm

ウエスト79cm　のズボンが楽に入りました。
 

ズボンのウエストにのっかっていた
”脂肪”が激減しました！！
 

当初の目標の体重も達成し
ズボンも履けました。


すべて　計画通り完了しました。



ながながと　お付き合いいただき
ありがとうございました。




ちょっと聞きたいことあるだけど～
というあなたは・・　いますぐ

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メールなら　　　m(_ _ )m

 

  実録！私は・・
　　　このダイエット方法で
　　　　　　“また”痩せました

最後まで　お読みいただき・・　
ありがとうございました。
稲沢の健康管理士　杉浦でした。
 

ダイエットサポート　＆　整体
　　　　　　　ヘルシースリム　ともと

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■　住　　　 所　愛知県稲沢市祖父江町二俣
　　　　　　　上川原712-5
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