●ジムへ入会へ●

前々回のカルテだよ

村中智子『●想定内の副作用●』

前回のカルテだよ

村中智子『●本名を大切にしている理由●』

カルテ２４８💉

おはようございます

現役

脳梗塞看護師

ナイチンゲ～ルともこ

こと

ムラナカトモコでやんす

久々の新幹線🚅✨

７月１４日生まれの方

お誕生日おめでとうございます

近隣のクリニックへ

実家近くのクリニックが

併設しているジム

真夏で体力を落とさない

また

社会復帰を目標に体力作りへ

きちんと医師も管理してくれるとのこと

そして何より

魅力を感じたのは

プールがあること

プールのメリットは

陸上と比べて

10分の１の負荷で運動が可能

脳の活性化

浮力によりリラクッス効果

カロリー消費が早い

麻痺側にかかる負荷を軽減しながら、

運動を継続できる

そして初めて目にした

『アクアビクス』

もう入会を即決定したのでした

次回へ続く・・・





２０２２．７．１４　看護記録者　　村中







読んでいただきありがとうございました




～ステキな木曜日を～


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　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　㋬㋘