遅くなりましたが
今月はご新規さまも参加くださいました。
単発で教えてくれるところを探していたらしく
直感で、ここだと思ったそうですよ！
最初になおちゃん先生の
ヨガについてお話しがありまして
その後、女性のためのヨガ、
月経血コントロールヨガについての説明がありました。
骨盤底筋を意識すること
体の軸を作るヨガ
横隔膜と骨盤底筋は連動する
この他にも説明があったのですが
覚えられない
うーん🧐
言葉で説明するより
先ずは体験してほしいなぁと思います！
今回は、一度も足がつることがなく
痛い思いをしないで出来ました。
毎日、ちょっとずつ動いていたからかなぁ
一緒にご参加してました久美子さんは
DVDがあったら良いなぁと言ってました。
中々覚えられない私たちです。
なおちゃん先生から
バレンタインチョコをいただきました。
これがね、これがね、
スパイシーチョコでした。
最初にシナモンの味がして、
後からガラムマサラの味がやってくる
面白い味でした〜。
それでも、なんか、癖になるかも〜って思いました。
ご新規のAさんとのお話しも盛り上がり
今月も物凄ーく、楽しく、身体も心も軽くなりました。
最近の私は、やたら眠くて眠くて
皆さんがお帰りなってから心地良い眠りに入りました。
身体を動かすってほんと、気持ち良いです！
さて、3月の女性のためのヨガは日程が決まりました。
3月25日(水)10:00〜12:00「女性のためのヨガ」とは
骨盤底筋を整え体軸を作っていくヨガです。
内容 : プチ解剖説明とエクササイズを行います。
持ち物 : 動きやすい服装、
ヨガマット(無い方はバスタオルでもOK)
募集 : ５名［残 ２名］
参加費 : 1,500えん
女性のためのヨガについてはこちら→yoga 🧘♀️
🌸2月のレイキ交流会
2月22日日(土) 10:00〜12:00
【場所】 白山台(ルイさんのサロン)
【参加費】 1,000円
(私達から伝授を受けた方々)
※ お申し込みは前日までにお願いします。
🌸新月の無料遠隔ヒーリング
2月24日(月) 21:00〜
(当日の正午までお申し込み受け中！)
お申し込みの際には
下記のご記入をお願いいたします。
お名前(ひらがな・ニックネーム可)
ご家族さま(お名前)
ペットちゃん(種類等&お名前)
お申し込みは、ブログのメッセージからでも
LINEで繋がってる方はそちらからでも。
メールの件名に「無料遠隔のヒーリング」と
明記してお申し込み下さい！
✳️遠隔ヒーリングの受け取り方✳️
レイキ交流会、新月の無料遠隔ヒーリングの
お申し込みもお待ちしております！
明日も良い日になるにゃ〜
最後までお読みいただき
ありがとうございます🍀💖🍀
癒し家Tomorrow いくこ