顔を触る癖のある人は、疲れている。
つい顔を触ってしまう！という方って実は結構お疲れなんです。
・気づいたらこめかみを押している
・気づいたら顎先を触っている
・気づいたら目頭を押さえている
私だ！と思われたあなた。
それは体からの疲れのサインですよ！
顔には反射区といって内臓や体の器官と繋がるツボがいくつもあります。
肩がこると自然と肩に手を当てていたり、首を回していたりしますよね？
それと同じで、もうこれは人間の本能的なものだと感じます。
そう言えば、よく顔を触っているなと思ったら
・早めの就寝
・ゆっくり湯船に浸かる
・寝る前にストレッチする
・外食を控える
・体を温める
・スイーツを控える
など、調整をしていきましょう！
ほんの少しのことで心も体もよく成長してくれるのです。
お財布の中はいつも綺麗に保たれていますか？
お部屋は頭の中と同じと言うように
お財布の中も心の中の現れだなと思います。
レシートがぐっちゃぐっちゃだったり
普段使用しないカード類まで詰め込んでいたりしませんか？
財布の中がいつもパンパン＝心配・不安という深層心理の現れです。
・もし●●なったらどうしよう
・もしかすると●●なるかも知れない
常に深層でこんなことを考えていると、現実にそうなることも多いですよね。
心の中とお財布の中は同じ。
いつもすっきりと綺麗にしておくと運気もアップします。
《私、ミエルに来た当初より随分と顔変わりましたよね！
もう、本当に当時はストレスフルで一人ではどうにかなってしましそうで、心が痛むとよく言いますが、本当に心って痛くなるんだなっていう思いをしていました。
藁にもすがる思いで検索からミエルにたどり着き、身体をほぐしてもらう中で心が軽くなっていき、本当に助けていただきました。》
施術後の顧客様とのお話の中でいただいた言葉です。
ストレスフル！と感じておられた気持ちはどこへやら？
今では笑いながらこんなお話をさせていただくまでになったんですよ！
これ程、嬉しい事はありません。
身体がほぐれていく中で、心がほぐれ溜め込まれていた気持ちが自然と溢れ出てきます。
そんな中で気づく本当に大切な事
人の価値観とはそれぞれで、感じ方もそれぞれです。
人はみんな違うけれど《自分を大切に生きる》ことは性別年齢問わず同じことではないでしょうか？
心が痛くなるまで我慢に我慢をし続けなくてはならないことってありますか？
過剰なストレスがある環境を、一人で悩まず、解決していきましょうね！
心も身体もほぐれると、大切にすべきモノに気がつけますよ♡
悩みって吐き出すと意外にすぐに解決できるもでのす。
サロンでは施術前と施術後とお話する時間を設けています。
ここでは好きに思う存分お話くださいね。
何を重視しているかと言うと《悩みの吐き出し》
実際に頭の中にあるそれぞれの《悩み事》を言葉に出してみる。
これ、悩みの解決法としてはすごく重要なんです。
なぜ、自分がそれに悩んでいるか？誰かに話すことで明確になりやすいからです。
だいたいが、ある悩み事から問題を派生してしまっている場合が多いんです。
例えば、職場で同僚に言われた一言が気に触った。
それが悲しいのか腹立たしいのか、落ち込んだり怒りに変わっている。
なぜ、そんな風に言われなきゃいけないの？という思いで頭はいっぱいですね。
でも、実際は褒め言葉だったという可能性だってあるんです。
言われた言葉に対し、あなたが悲しみや怒りを感じる理由はあなたの心の中にあります。
悩みは溜め込まずに吐き出す事で、体と心の不調は良くなっていきますよ。
昔の写真を見つけたら注目してほしいところ。
先日、友人が突然２０歳後半の頃の写真をラインで送ってきました。
《この頃に戻りたい！肌のハリがぜんぜん違う！》という文言とともに（笑）
お部屋を片付けていたら出てきたんですって。
お掃除あるあるですよね。
友人は元々お肌がとってもきめ細やかで綺麗で、初対面の人には必ずと言っていい程お肌を褒められています。
確かに、年齢とともにお肌も老化していくので、肌のハリの違いは否めません。今でも十分綺麗ですが。
でも送られてきた写真を見ると、驚くほど今の方が《美人だな》と感じたんです。
それは表情の違いです。
昔の写真は全く目が笑っていなくて、今の表情の方がとってもとっても幸せそうなんです。
確かにお肌はハリやツヤがあるに越したことはありません。
しかし、どんなにお肌が綺麗でも、表情に不満さや不安さが出ていたらどうでしょうか？
それは本当の美しさとは言えないと思うのです。
今の方が美しく見えるということは、色々な経験を経て、彼女なりの強さや美しさが顔全面で現れているということ。
心が満たされる毎日を過ごしていると、年齢に見合ったお肌のハリツヤは自然と手に入ります。
毎日せっせとパックして、お化粧品をあれこれ塗り込むよりも、笑いある日を継続する方がよっぽど健康的ですよ。
