●●が決め手！コンプレックスの解消法

コンプレックスこそ、ストレスの原点。

逆転させて味方にしよう！

自分が持つコンプレックスを、ひとつひとつ解消していかないと

いつまでも同じような問題に悩まされます。

例えば、、、

自分の顔にコンプレックスがあれば、常に見られている意識が付きまとってストレスが溜まるし、キレイですね、笑顔がいいですねと言われても《そんな事思っていないのに・・》《どうせお世辞だ》などと、マイナスに捉えてしまう事も多くなります。

コンプレックスこそストレスの原点になります。

でも、大丈夫！コンプレックスは使い方一つで味方にもチャーポイントにできる部分です。

だからこそ、コンプレックスにとらわれる事なく、いち早くコンプレックスへの概念を変えてしまう方が身も心も楽になれるのです。

コンプレックスにまつわる悩みは、コンプレックスを解消しない限りずっとずっと繰り返し起こります。

それが顔にある場合、パーツ一つ一つを変える事はナチュラルには限界があります。

・どうしたらいい表情が出せるだろう？

・どうしたら自信が持てる表情になるだろう？

・何をしている時、いい顔をしているだろう？

・いい顔してるね！と褒められた時はどんな時だろう？

コンプレックスに振り回されて思い悩むよりも、それを逆転させられる方法を考える方があなたがイキイキできますよ♡

一人で悩まず私、どんな時いい顔してる？って聞いてみてくださいね。

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強い女性でありたい。の反響

昨日の強い女性である為の記事、何だかとっても反響をいただき嬉しく思います。

メッセージを下さった皆さまありがとうございました。

まだ読んでいない方はこちらから

女性に強さが求められる時代

みなさまやっぱり、同じ気持ちで同じお悩みを抱えておられるんだな〜って思いましたよ。

本来、強さは誰もが持っていると思うんです。

ただ、それを出すこと、表現することを自分で制限かけているだけ。

●●なろう！って思えばなれないことなんてない！って思いますよ。

ただ、それを諦めずに、非難されても、めげずに自分を信じてやり続けること。

その継続の中で、揺るがない芯の強さを作り上げていきましょうね。

そこからもうほんとに、言葉以上の美しさがでるから。

ただ強いだけの女性は敬遠されますが・・・笑

強さの中に愛を持っている女性

強さの中に温かさがある女性

強さを上手に扱える女性

強さを分け与えられる女性

は、本当に美しいのです。

私の場合、隠しきれないほどの強さがあります（笑）

お気付きですか？

とにかく人に弱い部分を見られるのが苦手で、強くあることで自分を保っています。

お客様といる時は出していないので安心してくださいね。

でも、たまに出ちゃうかも〜

なんて♡

これでも昔に比べると随分と弱さを見せられるようになりました。

人に弱さを見せるものではない

人に頼ってはいけない

人に弱音を吐いてはいけない

人に悩みを打ち明けてはならないと、そう思い込んでいました。

思い込みとは時に、自分を苦しめます。

どんな感情にコンプレックスを抱いているのか？

どんな時、心が締め付けられるストレスを感じるのか？

自分というフィルターを通して見える物事や出来事にしっかり目を向けていくことでより深く自分を知ることができて、長年抱えてきた心のコンプレックスは解決していけるのですよ。

しっかり目を向けていきましょ！

自分の心に♡

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自分の道は自分が決める。人生は選択の繰り返し

いつも、自分の道は自分で決断し、その選択を楽しんでいけたらいいなと思っています。

お客様が、どんどんと飛躍していかれる姿がもう、ほんとに嬉しくて。

日々たくさんの嬉しいお声を聞かせていただくこと、変化を近くで見させていただく喜びは、私がサロンをするという決断をしなければ起こり得なかった事なので、あの時とてもいい選択が出来たなと常々思います。

ミエルを通して出会わせていただいたお客様には、ミエルが無ければお会いできなかったかもしれないと思うと、胸が熱くなりますよ。

私の元へ来られる方は、全体で２０代から８０代の方まで。

中でも、３０代、４０代の方が一番多い層です。

独身時代から結婚〜出産〜子育て〜仕事復帰〜仕事と家庭の両立

会社員から転職・独立・開業など

人生の岐路と言われる分岐点に立ちやすく、悩まれる方もとても多くおられます。

自分にとって最良の選択とは？

正直どんな選択をしても、それが正解だったか間違いだったかなんて誰にもわからない事。

●●する！と自分が決断した事を、どうしたら最良の選択だったと思えるようになるか？を考え続ける事が大事だと思うのです。

先日も、私●●になります！決めました！と新たに予備校へ行かれる方がいたり、専門学校へ通われる方がいたり。

どちらもご家庭、現職との両立をされながらの決断です。

これぞ魅せる女性の底力。

心と体の循環が整っていくと、本当に自分の素直な気持ちが溢れ出てきます。

・いつしか抑え込んでいた気持ち

・出してはいけないと思っていた気持ち

その気持ちに真っ直ぐ向き合う準備が出来たなら、後はどうしたいか？決断するのみ。

このように前向きに頑張る女性を全力で応援しますよ！

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女性に強さが求められる時代

たくさんの女性に触れて、たくさんの女性のお悩みを伺い、現代は女性にも男性と変わらないくらいの強さが求められる時代なんだなとつくづく感じます。

それは、一人の女性としての自立という事でもあります。

時代とともに変化していく事もありますが、もしかすると、昔は本来持つ強さを女性が自由に出す事を、どこか許されなかったのかもしれません。

それが暗黙の了解で当たり前だったのかなと。

一昔前って、かわいいキュートな女性に憧れたり、それを求める男性が多かったように思います。

草食男子と言われる方が増えだしてからか？強さを兼ね備える女性に注目が浴びるようになり、女性の自立、独身であれ結婚して家庭を持って子育てをしていても、一人の女性として自分らしくありたい。

何だかそんな事を耳にする事が多くなってきました。

という流れに沿って、強くありたい！と思う女性が増えているのが現状です。

どうしたら強くなれますか？

よくお客様からも言われる事なんですが、、、

もうこれは、自分がやりたい事を信念を持って、継続してやり続ける事。これに尽きると思います。

それが芯の強さを作ってくれます。

・もう歳だから

・結婚しているから

・子供がいるから

・私は出来ないと思うから

・仕事があるから

・お金がかかるから

・周りにどんな風に思われるか怖いから

出来ない理由ってその時の自分の環境でいくらでも見つけられます。

自分に都合の良い言い訳をする事は簡単だけど、いつまでも今とは変わり映えしないですものね。

そんな自分にまたストレスが溜まるでしょ？

自分に都合よく言い訳してやらずに心にしまってあること、ありませんか？

今日からまた少しづつ強さを持ち合わせた女性になるために、引き出していきましょう！

これだ！と見つけられたら、ぜひ教えてくださいね。

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作り笑いはしなくていい

・笑いたい時は思いっきり笑う

・泣きたい時は我慢せず泣く

・怒りたい時は怒りを隠さない

こんな日々の感情を素直に感じ切って欲しいなと思います。

ごまかしたり、抑え込むと体に蓄積されていきます。

いつか爆発してしまいますからね。

女の我慢は恐ろしいのです（笑）

それは女性であるあなたが一番よくお分かりかと。

ご来店当初、作り笑いが気になったO様

お話していると笑顔にはなるのですが、ふとすぐにどこか寂しげな表情になっていたんです。

この表情に隠れるものは、理解して欲しい・分かって欲しいという表れでもあります。

ご自身では気付かれていない部分ですが、隠せない本音が見え隠れする瞬間です。

我慢している事があるから、抑え込んでいる事があるから、それが表情に表れます。

ご本人もご来店理由をリラックスしたいんです！気持ちをデトックスしたいんです！とおっしゃっていました。

実際にお顔を触ると、怒りでいっぱい

怒りを必死で隠し、心の本音をごまかしてどれだけの作り笑いをされてきたことでしょう？

こんな時は無理に笑わなくていいんです。

一旦、自分を休めることで自分の本心にとことん目を向ける。

ごまかしてもごまかしてもいつか出てくる。

そんなO様が今では、顔も表情も別人のようです。

気持ちは素直に表現しましょう♡

強がらない・ごまかさない・隠さない！

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