• ただ綺麗になるなんてつまらない！

• 《ハート編》美しさと健康を保つための８カ条

• 《フェイス編》美しさと健康を保つための８カ条

• 《ボディ編》美しさと健康を保つための８カ条

• 顔も体も性格も好みも人の数だけ。

• 心も体もファスティング

• 小顔整顔大人気！！

• 女性は姿勢で１０歳若返る！！

• 人は見た目が全て？見た目で印象の８割を決められてしまう

• プラス思考・マイナス思考、ポジティブ、ネガティブの裏側

• 不調、疲労、脳の疲れにみる自分の扱い方

• 時代は小顔。噛む、咀嚼って大事。

• 時代や年齢が変わっても、変わらないこと

• 顔がむくむ、体がむくむ、浮腫の心情とは

• ハードワークの方に共通するお悩み

• 顔、心、体全てのバランスを整える

• プロフィール・想い

• デスクワークとスマホ疲労が行き着く先

• 改善に必要なのは変化をつけること

• 溜まっているものが全て出される様な感覚になれる！

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