水曜日。雨が降っていなかったので帰宅後に室見川へ出動
閾値走をおこないました
１㎞アップジョグ～20分間閾値走（設定：4分４５秒）
今日もダメだった。復活できる日はくるのか？？
1年前に比べると、最大心拍数が少し低い。加齢による衰えなのかもしれない。
ちょっと短めのインターバルでもいれて復活をねらおうかな。。
ポストに氷川町から梨マラソンの案内が届いてました。
毎年秋分の日に開催なので、わたしにとってのシーズン開幕戦です。
7月1日エントリー開始。立派な梨がお土産でもらえたり、ゴール後も梨は食べ放題状態。人気の大会ですぐに枠埋まっちゃうので、ご興味のある方、忘れずに早めにエントリーされることをおススメします。