水曜日。ようやく少しだけ早く帰宅できました。といっても21時前。
めちゃくちゃ疲れてるし、寝不足でキツイんだけど、とにかく室見川へ出動
今週分の閾値走をおこないました
1㎞アップジョグ~20分間の閾値走(設定:4分41秒)
少しオーバーした区間はありますが、上々の出来です。
今日はNOVABRASTの力をかりたけど、まあ、それでも頑張った。
さて、今週末の津山加茂郷マラソン、出場するかどうか、いまだに悩んでいます。
土日つぶれると仕事が溜まりまくる上に、疲れた体で次の1週間を乗り切る自信がない。
さらに天気を確認すると。。。
降水確率90%。午前中が雨っぽい。厳しいかな~
明日の天気予報で最終決定します