木曜17キロ

4連休初日。

Go to なのか STAY home　なのか　よくわかりませんので

とりあえず室見川へ。。

お腹の調子が悪く、湿度も温度も高く、、ハーフも走れませんでした

やたらキツく感じました。。。

リカバリータイム45時間。　
フルマラソン走ってもそんな時間ではなかったと思います。

明日は大雨のようですので、休養日としておとなしく家で仕事をしようと思います。

たぶん、コロナ拡大中の4連休の正しい過ごし方。。。