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• みんなにお知らせ♡ジムトレ・家トレ＆食事サポートセミナースペシャルゲスト：岡部　友...
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• ゆりやん(@yuriyan.retriever )トレーニング♡♡♡ドSで共演してから...
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• ジムは閉まっても家で体は動かせるからみんな体を動かすということは絶対止めちゃダメだぞ〜！...
• 免疫力を上げる食材が注目されていますが「免疫力を上げるものを食べていたら安心！」ではないぞ...
• 宅トレは何をやるかみんなこだわるところではない。宅トレこそトレーニングの基本となる「筋肉...
• 家で過ごすことが多くなりジムでエクササイズをすることが習慣だった人は家トレってなんか物足...
• 家にいる時間が多い外に仕事に行けない不安に思うことたくさんあると思う。事態が少しでも...
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• ウイルス感染を止めることはコントロールできないけど、自分たちで自分たちの免疫力をアップさせ...
• 私は今マイアミでトレーニングセミナーに参加しにきています。iron university ...
• 新型コロナウイルス感染のニュースが世界中の人が不安になり、暗いニュースばかり。年明けから...
• 身体が変わるという2.3ヶ月後や1年後の目標をお客様とシェアするのも大切だけど、毎回のレッ...
• 今朝のトレーニングの目標は無の境地に突入すること。トレーニングの調子は毎回違う。よく分かん...
• この目、骨を透視する時の目です。スケルトンで人の身体を見てるときの目。トレーナーとし...
• 今日はスパイス梅田ネオ店(@spiceupfitness_neo_umeda )でイベン...
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