私が使っているタニタの体重計には、
「体内年齢」という項目がある。
4年前に体重計を購入した時、
「体内年齢」は64歳だった
あまりに上だったので、
この項目は私の中で無視され続けることになるw
それからひたすらに
60代をたたき出してきた「体内年齢」。
そして、ひたすらスルーする私
この「体内年齢」が、
この度ダイエットしたことにより、
なんと!
実年齢+3歳まで若返りました
さすがタニタ!
疑って悪かったよ!!
ーと改めて思った次第です。
ちなみに「体内年齢」とは、
タニタ独自の研究のより導き出されたものです。
(タニタのHPより引用)
同じ体重でも体組成により、体内年齢が変わります。
筋肉量が多く、基礎代謝量が高くなるほど、
体内年齢は若くなります。