お待たせしました！
美尻ダイエット１０週間モニターさんの募集を始めます！
受付は明日から３日間！！
ダイエット１０週間モニターさん募集します！
明日４月１３日、１４日、１５日の３日間限定募集！（定員になり次第締め切ります）
今から始めると夏本番までに間に合います♫
マヒナマインの「美尻ダイエット１０週間プログラム」は
しっかり食べていくプログラム、授乳中でもスタートできます。
１期 ４月２０日〜６月２８日。１０週間
２期 ５月１１日〜７月１９日。１０週間
コロナ太りでお困りの方も、産後１人目、２人目、３人目の出産の後の方も、
一番痩せやすいこの時期にすっきりしたボディを取り戻しましょう。
【１０週間モニターの内容】
１期、２期、どそれぞれ５名限定で募集いたします。
◆産後に崩れた体型を元に戻したい
◆垂れたお尻、大きくなったお尻を元に戻したい
◆緩んだお腹を引き締めたい
◆体重を元に戻したい
◆２人目、３人目の出産を終え、子作り終了でこの機会に体型を戻したい
◆昨年からのリモート生活で、完全に下半身が太くなった
◆運動不足に加えて、ついつい家にいて食べてしまい体重が増えて体型がやばくなった
◆この夏までになんとか元の体型に戻したい
◆食べないダイエットで何度もリバウンドを繰り替えした
◆このままだと、どんどん体重増加してどうしていいかわからない・・・
美尻ダイエットモニターの１０のスペシャル内容
１）スタート前に無料個別面談（zoomで３０分から６０分）
２）毎週１回の栄養健康ウエルネス講座（１回３０〜４０分zoom）合計１０講座
しっかり自分の体を知って、必要な栄養素を学び、健康的にダイエットしていきます。
ただ、食べない、我慢するダイエットは結局コースが終わるとリバウンドします。モニターでも
リバウンドしないダイエットを学びながら進めていきます。
３）週１回リラックスヨガレッスン（オンラインヨガ３０分）合計１０レッスン
モニタ−さんのグループを作りますので、その中でのライブ配信となります。アーカイブを残すので
自分の時間でヨガに参加できます（アーカイブは１週間だけ残します）
４）期間中に１日３分間のヨガトレ動画を配信します（動画５本）
５）毎日の体組成計で各自測定をしていただきます（ご自宅の体重計で、体重、体脂肪、内臓脂肪、BMI,筋肉量、後できれば体年齢の出てくるだ体重計を揃えていただきます）体重を見るよりも、体脂肪、内臓脂肪、筋肉量を見ていきます。
週に１回まとめて、データを送っていただきます。（詳しくはお申し込み後にお知らせいたします）
６）LINEで繋がり、グループを作って期間中の質疑応答を受け付けます。
その中でみんなで励まし合って進めていきたいと思います。
７）期間中、お一人３回までの個別カウンセリング。最初の面談で日程を決めていきます。
大体最初と中間、後半に分けて決めるのが良いかと思います。
８）食べやせメニューの紹介。時間短縮メニューや、私がおすすめするもの。それぞれの方のライフスタイルによっての
「食べ方」をお話しさせていただきます。家族構成や、お子様の年齢、お仕事の時間、などその方によって様々なので
しっかりオーダーメイドなご提案をさせていただきます。
９）ビフォーアフターの写真（顔出しなしで首から下で大丈夫です）
写真の撮り方などは最初の個別面談でお伝えいたします。
１０）目標達成した後に、アフタヌーンティーをプレゼントいたします。（コロナ感染予防対策しておすすめのお店に）一緒にお祝いしましょう！！
遠方の方は別途お祝いを送らせていただきます。お楽しみ♪♫
２１日間でこのサイズに！！
３人目を出産後の美尻ダイエットスタートです。
たった１４日間でこの変化！
産後３ヶ月のママがチャレンジ
２週間でもこの変化！
申し込みからスタートまでの流れ
１）お申し込み ４月１３日、１４日、１５日で締め切ります。
２）４月１６日から４月１９日までの間に個別で無料面談いたします。
ダイエットしたい内容・体型の崩れをなおしたい、体重を減らしたい、
お尻を小さくしたい、たるんだお腹を引き締めたい、などなど個別にお悩み解決できるように面談。
３）１０週間後になりたい自分を決める
４）１期の方は４月２０日スタート。２期の方は５月１１日スタート。準備をします。
５）今回参加の皆様とのライングループを作ります。皆さんに参加していただきます。
６）１期の皆様からスタートします。続いて２期の皆様のスタートします
気になる美尻ダイエット１０週間モニターの受講料ですが
今回は内容を最大に充実させていただきました。
昨年の夏から何度もモニターさんをお願いし、ここまでやれば必ず目標達成できる！！しかも
苦しまなく楽しい気持ちでどんどん体が変わっていく！
そして、どんどん気持ちが前向きになって、
痩せていく自分、キレイになっていく自分が楽しくなって
最後には内側から滲み出てくる美しさ、潤いのある素敵な自分に驚くと思います⭐️⭐️⭐️
美尻ダイエットモニターの１０のスペシャル内容
１）スタート前に無料個別面談（zoomで３０分から６０分）
２）毎週１回の栄養健康ウエルネス講座（１回３０〜４０分zoom）合計１０講座
しっかり自分の体を知って、必要な栄養素を学び、健康的にダイエットしていきます。
ただ、食べない、我慢するダイエットは結局コースが終わるとリバウンドします。モニターでも
リバウンドしないダイエットを学びながら進めていきます。
３）週１回リラックスヨガレッスン（オンラインヨガ３０分）合計１０レッスン
モニタ−さんのグループを作りますので、その中でのライブ配信となります。アーカイブを残すので
自分の時間でヨガに参加できます（アーカイブは１週間だけ残します）
４）期間中に１日３分間のヨガトレ動画を配信します（動画５本）
５）毎日の体組成計で各自測定をしていただきます（ご自宅の体重計で、体重、体脂肪、内臓脂肪、BMI,筋肉量、後できれば体年齢の出てくるだ体重計を揃えていただきます）体重を見るよりも、体脂肪、内臓脂肪、筋肉量を見ていきます。
週に１回まとめて、データを送っていただきます。（詳しくはお申し込み後にお知らせいたします）
６）LINEで繋がり、グループを作って期間中の質疑応答を受け付けます。
その中でみんなで励まし合って進めていきたいと思います。
７）期間中、お一人３回までの個別カウンセリング。最初の面談で日程を決めていきます。
大体最初と中間、後半に分けて決めるのが良いかと思います。
８）食べやせメニューの紹介。時間短縮メニューや、私がおすすめするもの。それぞれの方のライフスタイルによっての
「食べ方」をお話しさせていただきます。家族構成や、お子様の年齢、お仕事の時間、などその方によって様々なので
しっかりオーダーメイドなご提案をさせていただきます。
９）ビフォーアフターの写真（顔出しなしで首から下で大丈夫です）
写真の撮り方などは最初の個別面談でお伝えいたします。
１０）目標達成した後に、アフタヌーンティーをプレゼントいたします。（コロナ感染予防対策しておすすめのお店に）
これだけの内容をモニターさんで実践していきます。
通常の３ヶ月１２週間 美尻ダイエット本コースでは２９万円でのご提供とさせていただいていますが
今回は１０週間モニターさんということで、
２９万円→モニター価格１０万円でオーダーメイドサポートさせていただきます。
お申し込み
https://ssl.form-mailer.jp/fms/853f5c65702200
コロナとのお付き合いも今年も続くでしょう。
日常の運動量もテレワーク、オンラインなどでどんどん運動量が減っています。
基本的な健康でいるための体力、筋力も落ちていて体調不良をうったえている方が多くいます。
私はまずは「健康でいること」がとっても大事だと考えています。
「健康があっての美しさ」
ダイエットもただ痩せるだけでは、食べないダイエットをすればいい。でもそれでは、
我慢と、リバウンドが必ずついてきます。
モニターといえども、必ず一緒に伴走して、
目標の体型、体重までお連れいたします
そして、モニター終了しても、リバウンドしないように
１ヶ月間の無料アフターケアを追加させていただきます。
明日４月１３日、１４日、１５日の３日間限定募集！
（定員になり次第締め切ります）
今から始めると夏本番までに間に合います♫
マヒナマインの「美尻ダイエット１０週間プログラム」は
しっかり食べていくプログラム、授乳中でもスタートできます。
１期 ４月２０日〜６月２８日。１０週間
２期 ５月１１日〜７月１９日。１０週間
通常の３ヶ月１２週間 美尻ダイエット本コースでは２９万円でのご提供とさせていただいていますが
今回は１０週間モニターさんということで、２９万円→モニター価格１０万円でオーダーメイドサポートさせていただきます。
お申し込み
https://ssl.form-mailer.jp/fms/853f5c65702200