9月3日からスタートした
インスタライブ
朝ヨガマヒナ10minis
今日でた97日目になりました🧘♂️
｢やると決めて行動する｣って
大事だな～って思います。
私の場合は、自分に甘いので😅
【有言実行】型です(^^;;
(やるって言っちゃたし～っいう感じて頑張れます)
今回のLIVEも夏の自粛期間の時のように誰かの役にたちたい！という思いではじめました。
夏のLIVEを終えたあと、
何人かから
｢毎朝のリズムがつきました｣
｢旦那も子どもも毎日家にいるからメリハリなくて朝ヨガのお陰でリフレッシュ出来ました｣
｢ともこ先生が頑張っている姿が励みになり、私も頑張れました｣
そんなこと言われて
涙が出ちゃう😭😭
マヒナマイン卒業生からの声も多くて、
人の繋がり、想いが伝わる
目には見えない大切なものを
あらためて感じました。
今回は冬前の体調管理になるといいなって。
朝は体温が下がっているから、
少しでも全身動かすと、
血流良くなり、頭も酸素が周り、
リフレッシュします✨✨✨
私に出来ることでお役にたてば
私の28年の運動指導してきた経験、
そして、
長女妊娠出産からの24年間、
妊娠中のかたの運動療法を、
フィットネス、水中運動、
ヨガ、食事、メディカルアロマ、
多方面からのサポートさせていただいています。
産婦人科クリニックでは10年以上
3つの病院での指導。
スポーツクラブは、
あたらしく｢妊娠と産後のクラス｣を、
立ち上げてきました。
産婦人科クリニック3院
スポーツクラブ5つ
マヒナマインスタジオで、
産前産後の女性延べ
1万人近くサポートさせて頂いているはず。
そんなたくさんの経験を、
これからの方に全てをお伝えし、
妊娠中の女性、
産後の女性をサポートしたいと本気で考えています！
娘達2人も話してくれた胎内記憶。
胎内記憶教育認定講師にもなりました。
マタニティヨガインストラクター養成講座で、余すところなく私の知識と経験をお伝えしていきます。
今回は、
12期生2021年1月スタートとなります。
オンライン、スタジオ、
土日コース、平日コース、
ヨガ初心者でも、経験がなくても
【気持ち】があれば、どなたでもできます。
いま、市町村での母親学級が閉鎖されている地域がほとんど。
産婦人科も母親学級など全てクローズ。
10月にマヒナマインにご入会の妊婦さんたちは
｢妊婦同士、話す人が欲しい｣
｢病院に検診に行っても妊婦に会わない｣
｢自分か出産する病院で母親学級、産後のクラスなどなんにも無くなった｣
嬉しいはずの妊娠が
コロナ環境で一変！
辛い妊娠時期、
孤独な出産
孤立した子育てスタートに
なってしまっています。
25年前の
私の孤独感、孤立感と重なります。
私の頃は、昔過ぎて
なんにも無かった。
いまは、違う。
赤ちゃん同士も
産後ママ同士も、
交流するチャンスがないし、
やはり、
大切な子供になにかあったら怖い‼️
でも、子どもは成長するし、
月日は流れる。
去年の12月7日に
まさか、1年後にこんなふうな状況になるなんて1ミリも考えてない。
全てを受け止めて
マイナス感情をすて、
わたしと一緒にこれからの新しい時代に
子どもを産み育てる女性を応援、サポートしてみたい方
ぜひ、体験会にいらしてください。
マタニティヨガって、以外とあまり知られていないです。
未知のキャリア構築なので、わからないことや気になってるけど不安なこともあると思います。
なのでぜひ気軽にご連絡ください。
https://lin.ee/CeDBw4f
なぜマタニティヨガなのか、
これからどんな成長を期待できるのか、
世間の流れからビジネス構築まで、おこたえ出来る範囲でお話ししたいと思います！
新しい年、新たなチャレンジをするかたをお待ちしております✨
マタニティヨガインストラクター養成講座体験会説明会
詳細はこちらから
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マタニティヨガインストラクター養成講座体験会
http://mahinamain.com/maternityyoga-instructor-taiken/
