【朝の酵素スムージー】

巨峰も最後かな〜
(´・ ・`)

巨峰&りんご&ライム

ライムがはいると、グッと引しまします!


昨日、栄養の事勉強してきました。
まだまだ、知らないことたくさん(^_^;



ビタミン&ミネラルを
出来るだけ食物でーと思っていたけど

最近の野菜には栄養素が激減しているから、厳しいかも〜ですね。



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