８月１日のスムージーは緑！！！

８月１日のスムージー

見た目か〜なり、健康的！！







走った後は、これくらいじゃなきゃね！！



小松菜&グループフルーツ&バナナ&酵素ドリンク
小松菜の豊富なカルシウムとカリウムで体内のナトリウムとのバランスとります！
グループフルーツには、免疫細胞を活性化するポリフェノール系リモノイドが豊富、ビタミCと高い抗酸化作用！
あー美味しい(*˘︶˘*).｡.:*♡




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