内と外からあなたらしく生きる -39ページ目

目の前に起こる出来事に自分は100%関与している

前から気になっていた本を改めて熟読。
ホ・オポノポノは、ネイティブ・ハワイアンに
伝わる伝統的な問題解決技法。

哲学者、思想家、経営者のみならず、
ビジネスの新しい手法として経済界にも
大きな影響を与え、船井幸雄氏も
「究極の人間正常化ノウハウ」と絶賛されました。


豊かに成功するホ・オポノポノ 愛と感謝のパワーがもたらすビジネスの大転換/ソフトバンククリエイティブ

¥1,500
Amazon.co.jp

ホ・ポノポノでは、今あなたが、
悩んでいるのであれば、
それはすべて「過去の記憶」(潜在意識にある情報)
が再生されている、と考えます。


要するに、すべての原因は、
自分の「外」にあるのではなく、
自分の潜在意識の「内」にあるということ。

わたしたちは、物事がうまく運ばないとき、
すぐに自分以外の「外」に問題があると思いがち。

ホ・オポノポノでは、
自分に起きてくることだけでなく、
他人を含めて世の中に起きてくるすべての出来事に、
「100%自分に責任がある」と考えます。

●社会が満足いく制度を整えていなくても
●思い描いた家庭に生まれなくても
●夫(妻)が思うように動いてくれなくても
●会社の業績が思うようにあがらなくても
●部下が思うような成果をあげてくれなくても

「自分の潜在意識のどの部分が、
この問題を引き起こしているのだろう?」と見る。
それが、真のリーダーであり、リーダーシップである。
と説いています。


ホ・オポノオノでは、事実として、
「100%自分に責任がある」と説きますが、
大切なのは「そういう立場をとる」
ということなのだと思います。

「誰か、何か、のせいにするのか」
「自ら人生を変えていこうとするのか」
どちらをあなたは選択しますか?
それを、問うてくれている。

ソーシャルメディアの成長が著しいこの時代、
いかに、現代人が、情報に翻弄され、洗脳されて
しまっているのか、シンプルに教えてくれます。

スピリチュアルな観点の色が濃い著書ですが、
非常に本質的なことを学ばせて頂けます。

バリ島旅行記③

みなさま、こんにちわ。
前回のバリ島旅行記②の続きを綴ってまいります。

バリ島でのお食事や、ヘアケアやボディ製品は、
自然の材料をそのまま使用したものが多く、
大変に身体が喜ぶ感覚がありました。

特に、Alaya Resortでの朝食は最高でした。

$内と外からあなたらしく生きる

絞りたてのフレッシュジュース。
新鮮なフルーツに、焼きたてのパン。
さらに現地スパイスの絶妙な香りを
漂わせる、ミーゴレンやナシゴレン。

目の前に広がるライスフィールド。
輝かしい朝日。

素晴らしい朝食を頂いたあとは、
Alaya Resortをあとにして、
最終日の宿泊先へ向かいます。

$内と外からあなたらしく生きる

伝統的バリニーズコテージも体験したく、
Alaya Resortよりほど近い、Tegal Sariへ。

1年後の予約も埋まっているというTegal Sari
3ヶ月前に問い合わせたところ、
1部屋空いており決定。

HPからのみ予約を受付、メールで数回やりとりの後、
faxで予約確認書を送付するという、
手間のかかるシステムが魅力。

建物は古いですが、掃除が徹底されており、
これぞバリという雰囲気を味わうには、
もってこいの場所です。

コテージの入り口にある、ガゼボ。

$内と外からあなたらしく生きる

Duplexというお部屋でしたが、
一階にバスルームがあり、野外にシャワーと、
かなり大きなジャグジー付のバスタブがあります。

日本人には野外バスルームは勇気がいりますが、
かなり掃除が行き届いており、
虫も気になりませんでした。

$内と外からあなたらしく生きる

二階のベッドルームにもテラスがついており、
こちらから眺めるライスフィールドは、
都会の喧噪を完全に忘れさせてくれます。

近代的で綺麗でサービスも完璧なものを
求められるよりも、「これぞバリ!」
を味わいたい方には、オススメできます。

バリ島最後のディナーは、バリ舞踊鑑賞のため、
少し早めに、Wild Gingerでとりました。

$内と外からあなたらしく生きる

家族経営のとても小さなレストランですが、
ご主人のセレクトしたインテリアは美しく、
とても小綺麗で可愛らしいワルンです。

とにかく、お味が絶品でした。
どれを頼んでも間違いがなさそうです。
そう思い、デザートのバナナパンケーキもオーダー。

$内と外からあなたらしく生きる

こちらも素晴らしかったです。
よかったらぜひ行かれてみて下さいね。

添加物を使用しない、食やヘルスケア。
身体に優しく自然のままに生きる、
そんな素晴らしさを教えてくれた街でした。

バリ島旅行記②

みなさま、こんにちわ。
前回のバリ島旅行記①の続きを綴ってまいります。

ウブドの朝は、美しい光を放つ朝日と、
輝くライスフィールドビューで始まります。

$内と外からあなたらしく生きる

お部屋から広がる一面グリーンの世界…。

$内と外からあなたらしく生きる

テラスでは、木目のテーブルセットと、
ソファが備えられており、
ゆっくり朝日を楽しめます。

$内と外からあなたらしく生きる

午後からは、バリ島の大自然を満喫しながら、
本場のバリニーズマッサージを受けられるスパへ。
ウブドでは、ホテルもスパも殆どが送迎つき
ですので、どこに行くにも大変便利です。

さて、スパに到着。
ロビーにて、絶景の景色。

$内と外からあなたらしく生きる

代謝を促すというライムジュースを頂きます。
南国のバリですが、かなり高台に上ってくると、
森林浴の中、かなり涼しいです。

$内と外からあなたらしく生きる

まずは、果物と生花のフットバス。
自然の香りに癒されながら、フットマッサージ。

$内と外からあなたらしく生きる

今回は、フォーハンドマッサージという、
バリ島では定番の、2名のセラピストが
同時にマッサージしてくれるメニューを選択。

上半身と下半身を同時に進められる
マッサージは、バリ島ならではの、
とても不思議な感覚のものでした。

マッサージ後に、バリニーズボレという、
スパイスでできたスクラブを身体に塗り、
代謝を促しながら、健康治療と予防を兼ねた、
民間療法を体験いたしました。

最初は少しひんやりする感覚が
あるのですが、終了後は身体の中から
あたたまるようなポカポカ感があります。

マッサージ後は、
フラワーバスにて、ぼっと一息。

$内と外からあなたらしく生きる

この日は、デトックスの一日となりました。

ディナーはAlaya Resortの斜め向かいの
pundi-pundiにて。
ウブド名物のポークスペアリブは絶品でした。

$内と外からあなたらしく生きる

それでは、続きはバリ島旅行記③にて。