こんにちは。
薬剤師・心理セラピストの大西智子です。
「失敗するのがこわい」
「失敗しちゃいけない」
「ミスすることはいけないこと」
何となく心に刻まれた、「失敗してはいけない」という思い。
これが度を過ぎてしまうと、恐怖心で支配されてしまう。
今までやったことのない新しいことができなくなったり、
チャレンジする一歩を踏み出せなくなってしまう。
正確さが最優先、という仕事をしてきて思うことは、
失敗とかミスというのは、100%防げることはあり得ない。
むしろ、失敗するからこそ学べることがあり、正確さが向上する、とも言える。
失敗の数が多ければ多いほど、学びがたくさんできて、失敗の確率が減ってくる。
今までやったことのないことをするとき、
新しい仕事をするとき、
新しいことにチャレンジするとき・・
失敗したらどうしよう、と過敏に恐れる必要はない。
失敗しないことが大事なのではなく、
失敗した後にどうするか、という方がめちゃくちゃ大事なんだ。
失敗したら、そこから学べばいい。
過去は学ぶもの、未来は創るものだから。
仕事でも結婚でも趣味でも、体験してみないとわからないことがほとんど。
体験する前にあれこれ考えるより、まずは体験。
動きながら考える。
動きながら変化させていく。
変化が激しい今の時代は、止まることより動くこと、柔軟に変化していくことが大事だと思う。
わたしは、一度結婚に失敗しているけど、
人生の中であれほど学びが多かったものはないな、と思う。
辛かった体験や失敗談も、学びに変われば
「あー、いい経験させてもらった」
「あの経験があったおかげ！」
という感謝に変わる。
つまり、マイナスだった出来事が、プラスの出来事に変わる、ってこと。
失敗も成功も、
全ては良い未来に繋がるものだから、
両方味わい尽くしていこう！(^^)/
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