出産後、
あっという間の2週間が過ぎ❤
実は出産して4日から帰宅後
オンラインの
体験レッスンもしてまして（笑）
もう オンラインのレッスン開始してます。
7月の大手企業さまの研修がなんと3社❤
ビジネスボイストレーニングの
商談やら、
書籍の打ち合わせ やら〜
その合間に友人たちが遊びに来てくれたり
&4人の子育てが毎日楽しい❤
産後2週間で運動会に
何事もなかったかのように行ってたので
みんながびっくりしてましたw
ですが43歳で、4人目産んで、
たった2週間でサクサク健康に歩いて
体重ももどって、
子供達の料理作って、遊んで
仕事してる私は
やっぱり体が強いと思いました（笑）
というか やっぱり
呼吸、
ボイストレーニングのおかげなんじゃないかと。。。
陣痛促進剤2日半かけて
痛みに耐えながら 70回のスクワットして
産んだこの経験は忘れられません😂
とにかく何でも自らのコントロール。
思考と行動力でなんとかなるものだと！！
メンタル的も
精神的にも
さらにパワーアップした
秋竹朋子を
今後ともよろしくお願いします！
