リンパマッサージをするとむくみも取れてスッキリしますが、続けなければ効果はありません。定期的にリンパを流す事で体温も上がり、免疫力もUP！全身の流れを整えるセルフケアをお伝えしています。オンラインレッスンで時間を共有し、健やかな身体作りを目指しましょう。
