おはようございます♪ニコニコ

いつも見ていただきありがとうございますおねがい

グリーンハート息子男の子と娘女の子が大きくなるにつれて

自由な時間が増えてきました

もう少し、手とお金札束はかかりそうですが

 

これから夫と二人チョキ健康年齢を長く保って

楽しい人生をおくりたいですルンルン

そのためには食事も気をつけたいです




手羽元の酢醤油煮

日中は暑く朝晩は涼しい

そんな日の手抜き料理は

酢醤油煮口笛口笛





音譜献立おねがい音符

赤薔薇酢醤油煮

赤薔薇キムチやっこ

赤薔薇きゅうりマヨサラダ

赤薔薇甘エビ

赤薔薇鶏皮



手羽元酢醤油煮
簡単で美味しくボリュームもなかなかでおすすめです〜

レシピはこちらおねがい
キムチやっこ
のせるだけてへぺろ


きゅうりマヨサラダ
塩揉みきゅうり、水を絞ってマヨネーズ和えに
ピンクハートマヨ味があると嬉しいんです音譜

鶏かわ焼き
鶏肉を料理するときに
皮だけ細かく切って漬け込んでおきます。
漬け汁は焼肉のタレ
これはたまらないツマミウシシ


 

ハート今日も皆様にとって

素敵な一日でありますようにハート



免疫力アップに発酵食品

ぬか漬け大好きなので夕食に出してます

お弁当にもちょこっと

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お野菜が美味しいと幸せですね

大地のお野菜、味が濃くておいしいです

50%オフはお得に試せるチャンスですね。


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