ブログ記事一覧|腹筋分割プロジェクト -17ページ目
ホーム
ピグ
アメブロ
芸能人ブログ
人気ブログ
新規登録
ログイン
腹筋分割プロジェクト
家族、親戚を代表してスレンダートーン(フィギュラ)を買ってみました。
効果の程を検証してみたいと思います!
※2008年12月以降、アブマットでの腹筋を実践中につき、スレンダートーンはお休みしています。
ブログトップ
記事一覧
画像一覧
動画一覧
新着
月別
テーマ別
アメンバー限定
今日は腹筋だけ。
今日のトレーニング結果(胸・上腕二頭筋)
体重&体脂肪率測定
今日のトレーニング結果(背中)
昨日はグッタリ。
今日のトレーニング結果(脚)
今日はトレー ニング休みます。
今日のトレーニング結果(肩・僧帽筋・上腕三頭筋)
脚が痛くなった ( ̄□ ̄;)!!
こんなところで運を使いたくないのに...
今日のトレーニング結果(胸・上腕二頭筋)
体重&体脂肪率測定
今日のトレーニング結果(背中)
今日は休養日
今日のトレーニング結果(脚)
今日のトレーニング結果(肩・僧帽筋・上腕三頭筋)
今日は休養日。
今日のトレーニング結果(胸・上腕二頭筋)
新サプリメント追加!
昨日の体重&体脂肪率測定結果
…
15
16
17
18
19
…
ブログトップ
記事一覧
画像一覧