ブログ記事一覧|腹筋分割プロジェクト
ホーム
ピグ
アメブロ
芸能人ブログ
人気ブログ
新規登録
ログイン
腹筋分割プロジェクト
家族、親戚を代表してスレンダートーン(フィギュラ)を買ってみました。
効果の程を検証してみたいと思います!
※2008年12月以降、アブマットでの腹筋を実践中につき、スレンダートーンはお休みしています。
ブログトップ
記事一覧
画像一覧
動画一覧
新着
月別
テーマ別
アメンバー限定
今日も自宅トレ(腕)
自宅でトレーニング(背中)
今日のトレーニング結果(胸)
今日のトレーニング結果(脚)
昨日のトレーニング結果(肩・腕)
今日のトレーニング結果(背中)
今日のトレーニング結果(胸)
今日のトレーニング結果(脚)
2010年1月3日 100.0kg
今日は自宅でトレーニング(肩・腕)
今日のトレーニング結果(背中)
今日のトレーニング結果(胸)
今日のトレーニング結果(脚)
今日のトレーニング結果(腕・肩)
今日のトレーニング結果(背中)
今日のトレーニング結果(胸)
今日のトレーニング結果(脚)
昨日のトレーニング結果(背中)
今日のトレーニング結果(胸・上腕二頭筋)
今日のトレーニング結果(脚)
1
2
3
4
5
…
ブログトップ
記事一覧
画像一覧