ともみと髭マンとガガ

ともみと髭マンとガガ

夫(髭マン)は南インド出身の料理人。激貧国際結婚からの飲食店起業!アート、子育て、南インド料理などなどおもいつくまま綴ってます。

「ともみと髭マン」



2022年1月予定パイシーパイス

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お休み

24(月)

28(金)

29,30(土日)

31(月)


1月29(土)30日(日)は倉敷に出店予定のため店舗はお休みです。

あったかマルシェ

出店場所

三井アウトレットパーク倉敷1階イベントスペース

時間 10時〜17時 雨天決行


土日2日間!倉敷でお会い出来るのを楽しみにしてます☺️☺️🍛🍛


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😊🙏😊🙏


当日予約はお電話で

→080-6321-3368☎︎10時〜)

営業時間11:00-15:00

岡山市北区大供1-2-21

当日以前、時間外は へダイレクトメッセージください


◯予約なしの方は入り口でスタッフ

に予約なしとお伝えください😊


店内の密を避けるためと、ご予約状況に合わせて空席を設けている場合がありますご了承ください。


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😊🙏😊🙏

パイシーパイス

【イートインorテイクアウト】


ご予約


▷080-6321-3368

 こちらの番号でショートメールもok


営業時間外は、

FacebookInstagram

メッセージからご予約出来ます。


ご予約の際は、

【イートイン】か【テイクアウト】か

お伝えください。


【イートインご予約】

お名前

人数

ご来店日時


【テイクアウトご予約】

お名前

メニュー名と個数

べんとうと付くものにはご飯と副菜がついています)

お受け取り日時



——————



照れ照れ


ご予約について


爆笑「絶対に予約が必要ですか?」


ニコニコどうぞお気軽にお立ち寄りください。入り口でスタッフに予約無しとお伝えください。


店内の密を避けるためと、ご予約状況に合わせて空席を設けている場合もあるので、タイミング合わずお待たせしてしまう可能性もありますがご了承ください。


当日予約はお電話で

📞10時から//営業時間は11:00-15:00)



▷080-6321-3368



営業時間外は、

FacebookInstagram

メッセージからご予約出来ます。




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換気のため二階席の窓を開け、

換気扇を一階二階ずっと回しています。


天吊空調には空気清浄機能付きフィルターを

使用し、定期交換しています。


出来うるかぎりの対策をしています。

ご協力よろしくお願いいたします。


南インド料理&ギャラリー

パイシーパイス-SpicySpice-

岡山県岡山市北区大供(ダイク)1-2-21

11:00-15:00売切次第

【テイクアウト◯イートイン◯

ご予約:(お名前.ご来店日時.人数)

営業時間内前後/080-6321-3368

営業時間外/InstagramFacebookメッセージ












『マサラで引き寄せよう』



癒し絵心理セラピストの、ともみです。


今となってはもう聞き飽きちゃったような言葉かもしれませんが


『引き寄せ』の法則というもの。


願いが叶う

理想が現実化する

なりたい人になれる


「これ、本当??ぜんぜん望んだ結果になってないんですけど??」


そんなふうに、悶々とされている人も多いのかな。


うん。


私は20年くらい前に『引き寄せ』という言葉を知り、試行錯誤しながらコツコツ実践してきました。


なので、はっきり言えます。


『引き寄せって、本当にあります』!!




ポイントとしては、


_______________


 嬉しいことも、嬉しくないことも、


 「どちらも同時に引き寄せている」



 一時的に起きる嬉しくないことから学びを得られたら


 「引き寄せている嬉しいことを掴み取れる」


__________________


ということ。


どちらも引き寄せてるのですが、


嬉しいことって、それを掴み取り受け入れる「器」が必要なのです。


その「器」を広げるには、嬉しくないことから学ぶ姿勢がたいせつ。




22歳頃までの私は、いろいろダメダメでした。


いま振り返ってみれば、ひねくれ過ぎていたのでそりゃ上手くいくはずない。


しかし当時の私は、自分は正しいと信じていたので、状況はめちゃくちゃ悪化していきました。


23歳、「ひょっとして私の考え方が間違ってるのかな?」と思い始め


その頃『引き寄せ』という言葉を知りました。


潜在意識が現実を引き寄せている。


与えたものが、返ってくる。


心から感謝を持って他者に接すれば、巡り巡って感謝される。


逆もまた然り。


ついつい一方的な正義を押し付けてしまうこともあり、「一方的」を差し出せば、また同じ「一方的」なものが返ってくる。


分かっていても、ついやっちゃう。


ハッとしてその都度、内省することも魂の成長のためには必要なのかもしれません。


___________


[上手くいかない人の特徴]


良いことは自分のおかげ


悪いことは他者や環境のせいにする


__________



これに気づいたら、


逆にすれば良いだけなのです。


_________________


[上手くいく人の特徴]


良いことは他者のおかげ


悪いときほど他者や環境に感謝する

(そこから学びを得られた事にありがとう)


_________________



人って本当にブレやすいし、他者や環境からの影響ってめちゃくちゃある。


一人きりでは生きる喜びも得られないわけだから、そういう影響はあって良いと思う。


感情があるから、人生はスパイスアップして色鮮やかに面白くなる。


様々なスパイスを混ぜ合わせた調味料のことを、インドで「マサラ」と呼ぶのだけど。


五味、酸    鹹を混ぜ合わせる。


全てを調和させる。


五情と呼ばれる5つの感情もそれ。


怒・喜・思・悲・恐


これは東洋医学で用いられてる五行説なのですが、五つのエネルギーの調和を取ることで心身のバランスを保つ。



(インドでいうとアーユルヴェーダよね。アーユルヴェーダって仏教医学として六世紀に日本に伝えらたんですって!)



何が伝えたいかというと、


怒・喜・思・悲・恐という感情も


全てが調和していれば、自然と巡りは良くなっていくのです。


調和するためには、全てを一つ一つ味わってみること。


どんな味かを知り、時には不味さに耐えて涙することも必要。


そしたら自分自身にぴったり合う調合法が、見つけられるのだと思います。


ほんと、人生はマサラだわ。


絵を描く時も、五色(青・赤・黄・白・黒)が調和してるかな?


なんてことを頭の片隅に


調和し、巡りを良くして、より良い現実を引き寄せていこう。








ガガ(娘2歳)

お弁当の日でした。


早起きして作りましたー!


(ふだんギリギリまで寝てるから)


(早起きアピールしたくなる笑)


早朝、寒いっっ冷えますね〜ほんとに。


娘が通う保育園は、ありがたいことに毎日園内で調理された温かい美味しいお昼ご飯があるのです。


月に一度だけ「お弁当の日」があって、その前日はなんというか。


緊張しますね。笑


・早起き出来るか?

・娘に気に入ってもらえるか?


普段なら「これイヤ」ポイっされても、もう慣れっこで動じないのだけど。


保育園みんな楽しくお弁当食べてる中で、イヤイヤ!ポイポイ!なったらママ悲しいわ…


そして、最近の懇親会で、


「奥歯でしっかり噛める

 歯応えの良い食材もお願いします」


ということだったので、

蓮根も入れました。



蓮根の手前にアンパンマンの高野豆腐

肉団子には少しケチャップ


里芋と玉子焼き以外は前の晩に仕込みました。


みそ汁も付けるので、みそ汁と一緒に煮ちゃう。


というか、みそ汁の具材から引き上げて、おかずにしちゃう技。


お出汁も染みて実は美味しい。


せっせと弁当箱に詰めていると、

髭マン(夫)とガガが起きてきた。


ガガを抱っこしてキッチンにくる髭。


隠す間もなく、


「これ おべんとう?」


と聞いてくる娘!!


「うん、そうだよ」


と答えると、


「おべんとう ダイスキ♡♡」


と言ってくれた!!嬉しい!!


でも、お昼にサプライズで見てもらいたかったなー。


なんて思っていたら、


「すぐにたべたい」と言い出すガガ様。


ダメっていうとギャー!となりそうだったので、急いでもう一つお弁当を作って朝食にしましたよ。


昼と同じメニュー朝食べちゃったけど、「ダイスキ」て言ってくれたからいっか。


もうちょっと大きくなったら

カレー弁当つくってみよう。




『夫婦の距離感』



癒し絵心理セラピストの、ともみです。


えっと


私が心理学を勉強し始めてすぐだったかな。


夫が「橋本病」と診断されたんですよね。


——

橋本病(甲状腺機能低下症)は自己免疫疾患の一つで、主な症状は甲状腺全体の腫れ


「甲状腺機能低下症」とは、血中の甲状腺ホルモン作用が必要よりも低下した状態


甲状腺機能低下症による症状には、一般的に、無気力、疲労感、むくみ、寒がり、体重増加、動作緩慢、記憶力低下、便秘などがある

____



実は、彼自身ずっと悩みを抱えていました。


彼の性格をひとことで言うなら



/

南国アーティスト

\



つまりこんな人


「熱い、パッションすごい」

「子どもみたいにピュア」

「こだわるところは、めちゃこだわる」



これを裏っ返すと



「冷めたらいっきにヤル気だだ下がり」

「傷つきやすい、流されやすい」

「こだわらないところは、どうでもいい」


本人にとっては、すごく大きな悩みだったんですよ。


どうして自分はこうなんだろう


やる気があるのに急に冷める


人の意見や感情に左右されやすい


やらなきゃいけない場面で逃げようとする


自分なりに頑張ってるのに、頑張ってる感が出せなくて周囲に理解してもらえない。


それが苦しかったのだそうです。



それで、橋本病だと診断されたことで正直ホッとしたと言います。


———

無気力、疲労感、体重増加、記憶力低下

———


原因は甲状腺にあったんだ、自分のせいじゃ無かったんだ!


ずーっと「自分の気持ちが弱いせいだ」と思っていたらしいのです。



不思議なもので、「自分を責めなくて良かったんだ」て思えるだけで人って救われたりするもの。


彼は「橋本病」がどういうものなのかをとことん調べ、それを克服した人の著書も取り寄せて、ずっと読んでいました。


あと、食事もあれこれ変えていました。どんな食材でどんな食べ方なら身体がラクに感じるか試行錯誤しながら。


ダイエットもして、20kgくらい減量。そういうとこ本当に凄いなって思う。


それでね、


こういう時に家族として、パートナーとして、何をしてあげたらいいんだろう。て、思いますよね?


パートナーが何かしら問題を抱えていると分かれば、


「理解してあげたい」と思うじゃない?愛があるから。


でも、ここ気をつけないとこじれます。


「理解してあげてる」

「理解してあげられるのは私だけ」

「こんなに理解してやってるのに!」


愛情がこじれるパターン。


「私だけ」って束縛になったり、共依存になったり。


「私はこんなにしてあげてるのに」て、被害者意識になったり。


「私が我慢すればいいの」って、悲劇になったり。


そこでね、本音を言わずに我慢しちゃうことがある。


私もありました。子育てで疲れきって本音を言う元気も無かったし。


すると、相手がこんなだからあんなだからと責めるようになる。


アイツめー!と、なぜか愛情が裏返ってにしてしまう。


パートナー(元パートナーでも)のことを、まるで外敵のように扱ってしまうパターンは、決して珍しいことじゃ無いと思います。



(これは私が心理学を学びながら、自分のメンタルブロックもとことん外していきながら、ようやく辿り着いたのですが)



ここで気が付かなきゃいけないのは、


相手をにしてしまっているのは他でも無い『自分の感情』なんですよね。


パートナーになる人って、一生のうちに何人くらいでしょうか?


きっと、数えられるくらいの人数だと思うんですよね。それって『特別なご縁』があるからパートナーになったわけです。


必ず、人生の中で必要な『学び』を教えてくれる存在でもあります。


なので、パートナーシップに悩んだ時には、こう思うようにしています。


『私の成長の為に、この人はいてくれるんだ』て。


どんなに腹立つ言動でも、どんなに情け無い姿でも、とても大切なことを教えてくれてるんです。


だから、恨まない。憎まない。


でも言いたい事はストレートに伝える。


変化球はたいがい失敗するから。


意見が違っても、考え方が違っても、それはだからじゃない。


思っていることを率直に言い合うのは、「お互いの考えをもっとよく知る為」にするのであって、勝敗を決めるものではない。


愛していると伝えることを、ためらう必要もない。


—————————


-橋本病と診断されてから半年後-


再び血液検査しました。


特殊な検査なので1時間くらい待って結果が出たんですけど。


診察室に入って、半年ぶりにお会いした先生。


ちょっとびっくりな表情でした。


そして


「ぜんぶ、【正常値】の範囲内になってます」


「え?」


「つまり、もう大丈夫でしょう」


にわかには信じられなかったのですが。


当初は、半年ごとに血液検査をして様子を見ていきましょう。


数値がこれ以上悪化するようだったら、お薬のことも考えましょう。


ってことだったけど。


「もう大丈夫です」と言う先生。


とは言え、橋本病という診断に間違いはなく、今は問題ない正常値におさまっているという感じ。


遺伝的なものなので、受け入れています。


「まだまだ人生長いから、1年に1回くらいのペースで確認のために血液検査だけはしていきましょう」とのこと。


とにかくよかった。


甲状腺の異常って見落とされやすくて、見つかったとしてもその苦しさをあまり理解されない。


橋本病は、ひどくなると脳からの誤指令で自分で自分の細胞を攻撃しちゃったり。


体温調節がきかなくなったり、皮膚がカサカサになったり。


物忘れがひどくなったり、気持ちとは裏腹にヤル気が出なくてイライラしたり。


感情の波が激しくなったり、メンタル面が、特に苦しいのだとか。


苦しさを『分かってもらえないこと』が最もつらいと本人は言っています。


家族として、パートナーとして、それもこれも、ただ受け入れていけばいい。


いちばん近くにいるからこそ、『距離』がたいせつなのかもしれない。


お互いがいちばん『心地良いと感じる距離』を見つけていこう。



あなたも、

あなたの大切な人も、


愛されて、受け入れて、癒されますように。








22年1月25日(火)まで

ヒーリングアート(癒し絵)

クラブ生さん達+ともみの作品

岡山市立大元公民館に展示中

「お正月」をテーマに描いた色鉛筆画です。


観てくださった方々、

「これは何で描かれてるんですか?」

と聞いてくださいます。

「色鉛筆です」とお答えすると、

「えー?色鉛筆でこんなに綺麗な色が出せるの??びっくりー」

と、驚かれます♡

写真がプロじゃないので、
皆さんの作品の良さが
伝えきれなくてすみませんっ








ヒーリングアートクラブ

岡山県岡山市立大元公民館

体験→1回無料


[参加費]

500円(都度払い)

[開催日]

第2木曜日&第4木曜日

[時間]

10:00am-12:00pm

[持ち物]

•色鉛筆12色くらいの物•スケッチブック


講師 田畑ともみ

お問合せ先 岡山県岡山市立大元公民館

086-241-8526(岡山市北区)
























『要注意!まさか鼻に

2歳』


ともみです。



これは本気の反省文と言いますか。


『気をつけなきゃっっ!!』と思った出来事。


『まさか鼻に




先日、バザー用品を手作りしようとビーズを買っておいたんです。


豆粒くらいの大きさで穴のあいた、キラキラ光を反射する綺麗なビーズです。


小さすぎる物だと、2歳の娘がわちゃちゃーっとしてしまうので避けて。


これくらいの大きさなら、多少いたずらしても大丈夫だろうって思ったんですよね。


平日保育園に預けている間はお仕事してます。


となるとですね、


お仕事以外の「やらなきゃいけない事」は土日にやることになります。


土日も夫は仕事なので、家には私と娘の二人きり。


手作り品を作るために私があれこれ作業してると、娘は他に遊ぶ相手がいないから、かまって欲しくてね。


「そのボール欲しいボール欲しい!」


と、私が手に持ってるビーズをくれくれとせがむわけです。


しつこいので、ゴム紐に数珠つなぎにした幾つかのビーズを手渡しました。


しばらくそれで娘は一人遊びしてたんです。


でね、ゴム紐を娘が引っ張って。


ビーズがバラけて散らばったの。


ここから私の油断。


2歳ってこちらの言葉も理解してるし、おしゃべりも少し出来るし。


一人遊びもできるし、家の中だし。


以前、豆粒くらいの大きさの物を口に入れた時に危ないから出しなさい!て、けっこうキツく叱ったし。


大丈夫だろうて思ったの。


そして私は一点集中してしまう性格。


だから、


ビーズ

ばらけて落ちた

娘遊んでる


ことだけ認識してたけど、娘のことは全く見てなかったんです。


むしろ、もうそれでおとなしく遊んでいて欲しい。


私は、私のやる事に集中したい。


と思ってたんです。


作業がひと段落して、ふと気づいたら娘が鼻の穴をいじってて様子がおかしい。


急に、「アー!」と叫んで苛々しはじめた。


「どうした!?」と聞くと、


「ボール!ボール!」とまた鼻の穴に指入れようとしたので、


「ちょっと待ってー!!」


娘を抱っこして頭を逆さまにして見ると、左の鼻の奥がキラキラッと光ったんです。


ビーズだ。


かなり奥。


最悪の事態を想像してしまい、パニックでした。


私がパニックだから、娘もパニック。


二人で叫びながら格闘するも、鼻の穴からビーズは出てこない。


「息できてる?」と確認すると泣きながら「うん」と頷く。


「苦しい?」と聞くと、「くるしい」と答える。


顔色は泣いて赤いが、赤紫では無いから呼吸は出来てるっぽい。


でも泣き叫ぶ娘は鼻をすするんです。


「すすらんでー!フンッ!てやって!」


と身振り手振りで教えても、全く通じない。


私が何を言っても何をしても「イヤだイヤだ」と暴れて泣き叫ぶ。


これ以上ビーズが奥にいって、もしも喉へおりてそこで詰まってしまったら


もしも両鼻が詰まっていた場合、娘はうまく口呼吸が出来るんだろうか


土曜の夕方だから耳鼻科も小児科も閉まってしまった。


どうしようどうしよう。


不安でパニックがおさまらない。


ググると鼻を刺激してクシャミをさせる方法があって、試してみようとするが娘は更に大暴れで顔を隠す。


どうしようどうしよう。


まず私が落ち着かねば、と思い、母親に電話した。


母の声を聞くと安心する。


事情を説明して、今開いてる病院はどこかあるだろうか聞いた。


その病院に電話してみた。


しかし、


「今日は小児科の先生もいなくて診れる先生がいないから、耳鼻科や小児科がある他の病院をあたってください」と断られてしまった。


そこへ父からメッセージと母から電話。


「救急車を呼びなさい」


_____


救急車なんて、思いつきもしなかった。


そうか、こういう時に呼ぶんだ。


初めて119を押しました。


電話をきってすぐ、玄関が開く。


母から電話で事情を聞いたと、夫が飛んで帰ってきた。


その姿を見て、「パーパー!!」と安堵したように甘える娘。


夫が「救急車よんだよ」と言う。


「うん今呼んだよ」そう答えると、


「いや、もうよんだよ」と夫。


「え?私も呼んだよ」


夫が先に呼んていた救急車が間もなく家の前に到着。


娘を抱き上げて外へ出ていく夫を追いかけながら、再度119。


「すみません、同時に違うところからダブって救急車を呼んだみたいで


説明すると、もう一台の救急車を止めてもらえました。


救急車の中で診てもらったら「呼吸もしてるし元気そうだし鼻には何も無さそうだから飲み込んでしまったかも」と言われ。


元気な事にホッとしたものの、飲み込んだとなると??


「念のため病院に行くということで」


受け入れてくれる病院を探すこと10分ほど。


「土日はなかなか無くてすみません、頑張って交渉しました!」と救急隊員さん。


結局、私が電話でお断りされた病院が受け入れてくれることになったみたい。


救急車、呼んでよかった。


他の病院はやっぱり無理だったという事だもの。


夫は娘に付き添い救急車で、私は車で追いかけました。


私が病院に着いた時にはもう娘は診察室へ入っていて、夫から電話がかかってきました。


「やっぱり左の鼻の、めっちゃ奥にあったよ!でもイヤイヤして取らせてくれなくてどうやって取るか先生が相談中だから、今、アンパンマンであそんでる」



やっぱりまだ鼻にあってくれた!

飲み込んで無くて良かった。



受け付けで保険証を見せたり、名前や連絡先を書いたりしてる内にまた夫から電話。



「取れたよ!!」


「取れた!?良かったあーーー」



あああー、安心した。


あとから聞くと、仕方がないからベルトで手足を固定して頭を押さえてピンセットで取ってくださったらしい。


暴れて動いたから少し鼻から血は出たものの、けろっとした表情の娘。


私を見ると、鼻を指差しながら、


「いたかったよー、あのね、ここをね、こうしてね、アンパンマンとバイキンマンがね、そうだったよ」


うん。うん。


そうか。


アンパンマンとバイキンマンが助けてくれたのね?


と言う私に、「うん。そうなのよ」と答えて笑わせてくれる娘。





子どもの緊急事態に、冷静じゃいられない。


「親」の気持ちを痛いほど知りました。


そして、


口や鼻に「まさか」入れないだろうと思える物も、まだ手の届かない場所に置いておくべきだと反省しました。




側にいても、意識を向けていないなら一緒にいないのと同じなのかもしれない。


つい物事に集中して没頭しやすい私は、特に注意しないといけないんだと思う。


「子育て」


親の性格×子の性格


色んなパターンがあって正解はないけれど。


子どもが『かまって欲しいサイン』を出してるときには、手を止めてでも意識を向けてあげなきゃですよね。



後日



『鼻にビーズ事件』以降いろんな人に、


自分の鼻を指差しながら「あのね、ここがね、いたかったよ、こわかったよ」と、


まるで武勇伝のように語っている娘の姿が可愛すぎて。


笑い話にできて、ほんと良かった。






昨日、うちの店でスペシャル限定メニュー

『フライドチキンビリヤニセット×特別カリー』

を食べました!

ともみと髭マンの、ともみです。

  ↑

めちゃくちゃ久しぶりに
南インド料理の話題!笑

ほんとに美味しかった。

現在、私はパイシーパイスの裏方仕事に徹しているので時々ね、お客様に紛れて食べています。(通常料金で笑)

昨日はですね、

水面下で進めている新しい事業計画に関する『修正』をするためデザイナーさんと打ち合わせだったのですが。

修正前にビリヤニセットでお腹いっぱい。

食後のチャイもほっこり幸せすぎて昼寝してしまいそうでした…。


ビリヤニは髭マン(夫)の得意料理なのですが、いつも以上に手間暇かけて作る料理なので頻繁には出してないんです。

いや、ほんまに絶品でした。

この日の「今日の特別カリー」という日替わりカレーは「たまごと茄子のカリー」。

これまた絶妙な旨さ。

ビリヤニと絡めて食べる最高!

ライタ(ヨーグルトサラダ)
ビーツのチャトニ
ココナッツチャトニ

これらも存分に味わえました。

あ思い出したらまた食べたくなってきた…

そうそう、

食べながら、

「ビリヤニって炊き込みご飯なんですか?」というご質問があり。

「はい。世界三大炊き込みご飯のひとつなんですよ」と、お答えしました。

「へー!世界三大、他二つの炊き込みご飯は?」

「えっと確か、パエリアと…
   松茸ごはんだったはずですよ」


で、よくよく考えたら、

ビリヤニってチキンビリヤニやマトンビリヤニ、魚ビリヤニとかあるんですけど。

パエリアもシーフードパエリア、肉と豆のパエリア、ミックスパエリアなどあるらしく。

なのに。

ビリヤニ、パエリア、松茸ごはん


なんでそこだけピンポイント松茸なん??

という話になった、笑笑。

ほんまなんでなん??
だれが選んだん??

笑笑

という事で、

『フライドチキンビリヤニセット×特別カリー』の動画をどうぞ!






『感謝かんしゃ』



癒し絵心理セラピストの、ともみです。



『感謝』ってどういう意味だと思いますか?


うん。


ちょっと分解してみると分かりやすくなりました。



『感』って、物事に触れて深く心が動くこと。


です。



『謝』というのが、『言』と『射』。


言葉にして、射る。


射るって攻撃的な行為ではなくて、


古代中国で弓を射るのは「邪気払い」という意味があったんですよね。


なので、言葉に出して邪心を無くしてしまうのが『謝』。


謝罪するときも、やっぱりちゃんと言葉にしないとですよね。


『感謝』もそう。


言葉で伝えるほうが相手にしっかり届くから。


目の前に感謝を伝えたい人がいたら、伝えてみよう。


恥ずかしくて言えない場合はどうしようかな。


(親兄弟とか、ちょっと照れますよね?笑)


そういう場合はノートか日記に書いておきましょうか。


書くとき心を込めて、声に出してみるといいかな。


『いつもありがとうございます』て。



私が両親や兄達に心から感謝できるようになったのって、本当につい最近かもしれない


イケイケな時とか、自分のチカラ試しに躍起になってる時ほど感謝を忘れてしまうから。


これまで心配してくれたり助言してくれた人達の気持ちを知って。


チカラを見せたい!と思ってる時は、


「心配なんかジャマくさい」とか

「いらんこと言わずに放っといてーや」

とか思ってしまってたんですけど。


そんでも、そんな人達が今でも側にいてくれてて、ずっと見守ってくれてる。


その有り難さに気付かされて。


ようやっと心から、『ありがとう』って思えるようになりました。


そんな中で、元旦の実家にて肉を喉に詰まらせるというアクシデント(笑)があり。


息できない瞬間にも、なんだかんだで私って恵まれていて豊かで幸せだなーと思いまして。


だからお正月やなんやらの節目って、その『感謝』を思い出すために大事なもんなんですね。


えっと、


息できない時に夫が「ダメだダメだ!」て叫んでて。


助かったあとに、「そんなに食べたいならいつでも肉買ってあげるから」と。


まあ冗談言いながら、ホッとしたような呆れたような表情していて。


なんというか、今までは


結婚のために日本に連れて来て、右も左も、言葉も分からなかった夫をずっと精神的に引っ張ってきたつもりなんだけど。


そうか、もう私が肉買ってもらう番なんだって(笑)。


この人に甘えて良いんだと思えたら、良い意味でチカラが抜けました。


はい。


読んでくださって、本当にありがとうございます




tomomija.artメイキング動画インスタリール






『開運てのひらを太陽に』



癒し絵心理セラピストの、ともみです。



今朝の朝日、浴びましたか??


曇っていたりすると、つい忘れがちなこと。



/

太陽さんに、おはよう!って言うこと

\



朝の光を浴びると、すごく気持ちが良いですよね。


あらゆる物事がリセットされて、『開運』しますよね。


前向きになれますし。


夜、寝付きが良くなり、ぐっすり眠れます。



たとえ雲に覆われている日だったとしても、太陽はそこにいてくれますもんね。


凄い存在。


「太陽さん、おはよう」


と言うのを娘もおぼえました。


「たいようさーん」


と可愛い声で呼びかけてます。

(^^)(^^)



通勤時間が朝の人は、自然と太陽の光を浴びると思うのですが。


なぜか気分が冴えなーい。眠ーい。疲れが溜まりすぎてるー。


という時には、ちょっと勇気がいりますが(?)、これをプラスしてみてね。



/

手のひらを太陽にかざしてみる

\






手のひらに太陽パワーを集めて吸収しちゃう。


これは、朝日でも昼日でもいいのですが。


周囲に人がいるとちょっと気恥ずかしいので


私は、うーんと背伸びしながら手のひらを太陽に向けたり。


眩しいなーみたいな素振りで手のひらに太陽の光が当たるようにしたり。


周りに誰もいないときは、太陽さーん!と両手を振って呼びかけてますけど。笑



やってみてねー(^^)






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