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こんにちは
朝日奈知美です。
４月の満月はピンクムーン
昨日の朝９時ごろ満月になりました♪
結婚運や家庭円満、恋愛成就の意味があるようです。
そして、満月に感謝！
感謝は最強パワーを引き寄せます。
感謝の効果は、
１、自分で視点を変えられるようになれる
２、自分の心の状態を確認できるようになる
３、人生が好転して運がよくなる。
です。
感謝のワークをすると、
・イライラが減り、穏やかな気持ちになれる
・心に余裕が出来て人に優しくなれる
・今ある幸せに気付けるようになって幸福感が増す
こんな状態になっていきます。
【視点を変えるレッスン】
この絵のどこに目が行きますか？
ほとんどの人が右側の欠けた円が気になると思います。
人間の目は、欠けた部分に目がいきます。
欠けている部分が気持ち悪いと感じて
埋めようとしてしまうものです。
絵だけではなく、
他人の足りないところや欠点に目がいきやすい
ということもあります。
この絵のように
人はないものを埋めようとします。
だから、
今「ある」ものに感謝して、
人生を好転させ幸運を引き寄せましょう♪
感謝のワークのやり方は簡単
ノートに書くだけ。
１、 日常の「ある」もの見つける
２、感謝しながらノートに書く
３、２～5個書く
４、文の最後に「ありがとう」と書く
「ある」ものは、
ペンがある
ノートがある
ご飯がある
住む家がある
家族が元気
話を聞いてくれる友達がいる…
いつも当たり前にあること、あるもので大丈夫です。
書けない日は無理せず
書きたいときだけ書いてもOK。
テンションが上がるような
ノートを使うといいですね。
なにより続けることが大事。
私は毎日書けない日もありますが、
感謝のワークは続いています。
心が満たされて幸福感が増す感覚が
以前より増えていると感じます。
学びの仲間や友達が増えたこと。
このワークをすれば、
きっと幸運が舞い込んできますよ
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今日も最後までお読みいただきまして
ありがとうございました！
朝日奈知美