ともみです♡
今日は３ヶ月毎の
眼科検診へ行ってきました〜
終わるギリギリで行ったから
みんな帰った後 笑
私は6年？7年位前に
突然の網膜剥離で緊急手術して、
その後の経過観察で
3年位前から後遺症が出ていてね
それで眼科へ定期的に通っているのですが、
変わりはなく、
目の進行も落ち着いていたので、ホッ♡
後遺症の進行は止められず、
待って手術するしかないと
言われたのをきっかけに
食養生に興味を持ちました♡
食べ物で何とかなるなら
このまま進行を待つより試してみたかったの
いれいはりきゅう院の伸子先生に
食養生はお水を飲むように言われてね、
それから1日に１〜１.５ℓ
お水を毎日飲む習慣になったの
手術直後はドライアイで
目薬を何年か処方されていたんだけど、
お水飲むようになってから、
あれ？目の乾き違うかも
と感じるようになりました
最初は気のせいかと思ってたけど、
お水を飲む時と飲まない時を試してみると、
やっぱり違う
人間の身体の70%は水分でできているから、
お水たくさん飲むようになると
肌も潤いが出たりと変わってくるので、
目も変わってくるのかなぁ？
と思いました
今日も、
目の乾燥はないから目薬必要ないよ！
と、眼科の先生から言われましたよ
目には、睡眠不足は大敵なので、
睡眠摂って
お水飲んで
時には食養生して
気をつけたいと思います
また、気付いた事があったら書きますね
オレも目の事で病院通ってる〜
お読み頂きありがとうございます♡
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ワクワクを大切にする毎日を♪
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