もう、誰かの期待に応えて
生きるのはやめよう。
あなたの人生は、
あなたが選んでいい。
決められない
正解探しが止まらない
望みがわからない
モヤモヤばかり
生き方を変えたい
そんな女性が
“本音に戻る力”を取り戻し
安心して未来を選べるようになる
90日間。
▶ 今すぐ申し込む
あなたもこんなふうに感じていませんか？
- 毎日がんばっているのに、なぜか満たされない
- なんとなく幸せじゃない理由が説明できない
- 望みがわからないから、選べない
- 行動したいのに、怖くて動けない
- 頭で考えるほど迷いが深まる
- ノートを書いたのに、結局何も変わらなかった
そして、心のどこかでこう思う。
「このままでいいの？」
でも、何から変えればいいかがわからない。
この状態、
あなたが悪いのではありません。
あなたが弱いわけでも、
なにかができないわけでもありません。
その正体は「脳のクセ」でした。
望みがわからない。
決められない。
正解探しが止まらない。
この根っこには、
あなたが無意識のうちに身につけてきた
「脳のクセ」が存在します。
否定を避けるクセ
人に合わせるクセ
我慢するクセ
「大丈夫なふり」をするクセ
期待に応えようとするクセ
これはあなたが悪いのではなく、
幼い頃から
安全に生きるために必要だったもの。
だからこそ、
ひとりで抜け出すのは難しいのです。
私もずっと決められない人だった
子どもの頃から私は、
「望みを言うと否定される」
と思って生きていました。
だから安全に生きるために
脳のクセをたくさん身につけました。
人に合わせるクセ
期待に応えるクセ
大丈夫なふりを続けるクセ
その結果、気づけば、
自分の本音がまったくわからない
人間になっていました。
社会人になり、
年収1000万円になり、
全国レベルの数十億円プロジェクトに
携わるようになっても、
それは変わりませんでした。
外側は立派なのに、
内側の私はずっと置き去り。
そしてついに、限界がきた。
そしてついにある日、
限界がきました。
涙が止まらず、体が動かず、
心がすべてを拒否した。
頭で「できるはず」と言い聞かせても、
身体はNOを出していた。
ああ、もう限界なんだ。
いいかげん休ませてあげよう。
やーめた。
転機は「書くこと」でした
そうして、
休職中に力を入れ始めたのが
「書くこと」でした。
自分の気持ちを書き出すと、
不思議なほど「私の本音」が
顔を出してくれました。
泣いている私。
怒っている私。
諦めている私。
願っている私。
いろんな私がいて、
すべての私が愛おしかった。
書くことで本音を取り戻し、
未来を選べる私に
戻って行ったのです。
その結果、
勢いではなく、安心感のなか、
会社を辞めることができ、
いま「やりたいこと」で
お仕事ができています♡
周りを見渡すと同じ女性がたくさんいた。
キャリアをがんばってきた女性ほど、
責任感が強く、賢く、優しく、
だからこそ本音を抑えてしまう。
- 望みがわからない
- 決められない
- 行動したいのに怖い
- 間違えたくない
- 正解探しから抜け出せない
この苦しさの根っこは、
すべて脳のクセ。
私はこれを自分の人生で痛いほど経験し、
書くことで脳のクセを
変えることができました。
だから決めました。
女性の人生を変える
ノート講座をつくる、と。
それが
私軸で未来を創る
ノート講座
【Future Me】
なのです！
この講座で手に入るもの
この講座で手に入るのは
単なる自己分析の手法や
ノートの書き方ではありません。
✔ 「本音とつながる力」
✔ 「本来の自分をゆるす力」
✔ 「未来を選べる力」
そして日常はこう変わります。
-
朝、目が覚めたときの不安や不快が消え、
安心で幸せな一日が始まる。
-
迷って迷って動けない自分から卒業できる。
-
他人基準ではなく私基準で選べる。
-
「決めること」が怖くなくなる。
-
仕事・人間関係のストレスが激減する。
-
「これが私だ」「これがやりたいことだ」
と心から思える。
これは特別な人だけの変化ではありません。
本音に戻れば誰でも起こせる変化です。
ここからが楽しい
クリエイティブな人生の始まりです♡
こんなあなたにオススメ
-
望みがわからない
-
決められない
-
何をしても満たされない
-
正解探しから抜け出したい
-
気持ちにフタをして生きてきた
-
人に合わせすぎて疲れてしまう
-
自分を生きたいけど方法がわからない
講座詳細
📘 期間
2025年12月20日
〜2026年3月20日
脳が新しい選択を「安全」と
認識するまでに必要なのは約90日。
3ヶ月でみっちり「本音で生きる習慣」を
根付かせちゃいましょう。
🧭 講座で扱うこと（3ヶ月の流れ）
皆さんのエネルギーで内容は変化します。
１ヶ月目：自分の本音を取り戻す♡
すべては「感じる」ところから♡
ネガティブ感じてる気になってない？
もっと振り幅＝豊かさをゲットしよう！
こんなノートは消耗するだけ！
思考グルグルを止める技術を伝授。
２ヶ月目：がんばらなくてもいい自分をゆるす♡
感情の奥にある「本音」とは？
設定（思い込み）を見つけて
書き換えてしまえば、こっちのもん。
がんばらなくてもうまくいく
本来の自分をゆるそう♡
３ヶ月目：なんか勝手にうまくいく未来を創る♡
あなたの未来はこっちです！
本音で望む「理想の未来」を見つけよう♡
やる気不要で
勝手に理想が転がり込んでくる仕組み。
💻 開催方法・形式
- 講座、グルコンはすべてZOOM
- すべてアーカイブ視聴OK（YouTube限定公開）
- 資料はPDFファイルで配布
- 講座終了後も残します
👥 サポート内容
▼ 全コース共通
■ 講義・グルコン（それぞれ月1回、計3回ずつ）
講義で学んだことを実践してもらい、
グルコンで落とし込む流れです。
■ 黙々会（月1〜2回、随時開催）
みんなでやれば、
ノートを書く時間を作ろうという気も起きる！
習慣化や継続が自然にできるようサポートします。
■ 専用コミュニティ（Facebookグループ）
- 質問し放題（48H以内に返信）
- ともこのノート実例を公開
- 必要に応じて動画配信
※講座終了後もグループは継続して参照できます。
■ 個別フォローアップセッション（60分）
お一人ずつのフォローアップセッション。
3月下旬にご希望の日時で行います。
👑 VIPコース限定特典
✨特典①
「魂レベルの年間計画作成セッション（1.5h）」
１月はあなたのための個別星読みセッションで、
魂レベルの年間計画を作りましょう。
本音がわかりにくい状態でも大丈夫。
あなたのホロスコープチャートから、
- 魂が決めている１年間のテーマ
- 拡大するポイント、気をつけるポイント
- 仕事／お金／愛の方向性
- あなたの魂の望みの方向性
を丁寧に読み解いて、
1年間の羅針盤を作ります。
占星術を使ってテコ入れすることで、
未来の言語化がするする進みます！
2026年をあなたの言葉で
軽く楽しく創っちゃいましょう♡
✨特典②
「個別セッション1回（60分）」
2月に
1回の個別セッションをプレゼント。
ノートを書いているからこそ、
1回で大きく変わります。
ブレーキ外して設定変更していこー♡
✨特典③
「春分（3/20）VIP限定ランチ会（都内）」
春分＝占星術の世界では1年のスタート。
ここでの願いは本当に現実化が早い。
豊かな空間で未来を宣言して、
サクッと叶えていきましょう♡
📅 開催スケジュール（全体）
■ 全員｜月1講義（計3回・各3時間）
Day1：12月20日（土）14:00–17:00
Day2：1月17日（土）14:00–17:00
Day3：2月14日（土）14:00–17:00
■ 全員｜月1グルコン（計3回）
Day1：1月7日（水）20:00–21:00
Day2：2月4日（水）20:00–21:00
Day3：3月4日（水）20:00–21:00
（1/3変更）平日より土曜日の方が良いメンバーさんばかりだったので、変更しました！
Day1：1月10日（土）20:00-21:00
Day2：2月7日（土）20:00-21:00
Day3：3月7日（土）20:00-21:00
■ 全員｜黙々会
随時開催します。
■ 全員｜個別フォローアップセッション
3月下旬
■ VIPコース限定特典
- 1月 魂レベルの年間計画作成セッション
- 2月 個別セッション
- 3月20日 春分ランチ会
感謝ワークもやるよ♡
余裕のある方は
「感謝ワーク」も一緒にやっていきましょー♡
12月29日〜 今年100個の感謝ワーク
2月1日〜 『ザ・マジック』を使った感謝ワーク
夏にみんなで感謝ワークをやった時、
こんなご感想をいただきましたよ❣️
価格
💎 Standardコース
ノート習慣完全定着プログラム
本音に戻るノート習慣を
３ヶ月で完全に定着させるコースです。
「書く力＝自分を取り戻す力」を
しっかり育てたい方に。
132,000円（税込）
👑 VIPコース
Standard＋
“魂の年間計画”も作って
2026年を最短で飛躍させるプログラム
（Standard＋魂レベルの年間計画作成
＋専用セッション＋ランチ会）
Standardコースの内容に加え、
「魂レベルの年間計画」を作る
特別プログラム がセットになった、
あなた専用の2026年飛躍コースです。
人生全体を魂の道筋に沿って
最速で整えたい方に。
本来なら
264,000円
のところ、
198,000円（税込）
※ランチ会の飲食代込み
自分で金額設定しておいてなんだけど、
圧倒的にVIPがいいと思うw
けど、東京が遠いよーーという方は
Standardでじゅうぶん取り組めるように
作っていますのでご安心あれ！
（12/10変更）
どーーしてもランチ会には参加できないけど、
VIPコースの方がいいなーという方は、
ランチ会を個別セッションに振り替えることにしました。
どっちにするかは2月中旬くらいに教えてくれたら大丈夫です＾＾
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よくある質問
Q1. ノートが続いたことがありません。
それでも大丈夫ですか？
A. まったく問題ありません。
むしろ、
この講座は続かない人のために
作っています。
私も書けない日もありますし、
書けない・続けられない理由も
わかって解消できるので
安心してくださいね！
Q2. 講義にリアルタイム参加できない日があります。
A. すべてアーカイブ視聴できます。
見逃してもOK。
繰り返し見れますし、わからないことがあれば
いくらでも質問してください。
Q3. ノートは何を使えばいいですか？
A. お気に入りのノートでOKです。
こだわりたい方にはおすすめの
ノート・ペンもご紹介します。
（12/12追記）
Q4. 毎日ノートを書かないとダメですか？
毎日アウトプットをしないとダメですか？
A. ご自身のペースで大丈夫です。
この講座では続けられる環境を用意しています。
-
月1の講義＆グルコン
-
月1〜2回の黙々会
-
Facebookで質問し放題
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アーカイブ視聴OK
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ともこの日々のノートも公開
-
動画配信で随時ポイント解説
忙しい日があっても、
気分が乗らない日があっても大丈夫。
スマホで何かをチェックするついでに、
ふらっとFacebookグループを覗くだけでOKです。
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次はあなたの番
ただノートを書くだけでは
魔法は起こりません。
でも、本当の書き方を知れば、
生き方を根本から変える力があります。
私はその変化を
自分の人生で体験しました。
だから今度は、あなたの番です。
あなたがあなた自身を取り戻すお手伝いを、
心を込めてさせていただきます。
あなたが望みを言えなかったのは、
弱いからでもありません。
ただ、本音に戻ることを知らなかっただけ。
本音を取り戻せば、未来は必ず変わります。
あなたの人生は、あなたのもの。
「あなただけの未来」を
一緒に創っていきましょう！
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いつでも公式LINEからどうぞ♡
＼200名様以上が登録中！／
なぜ書くのか
